比如加强爵士的基本手势的练习，手指微伸，中间凹陷；比如练习摇头的动作，因为在爵士舞蹈中摇头是一种基本的发泄情绪的方式,练习体能，爵士舞蹈中有大量的快速快速动作，动作之间的休息时间往往很短，所以需要良好的体能来练习爵士舞蹈,Xi安北郊未央区圣龙广场跳舞舞蹈零基础培训学校告诉你，初学者可以学爵士舞跳得好:1。
Xi安北郊未央区圣龙广场跳舞舞蹈零基础培训学校告诉你，初学者可以学爵士舞跳得好:1。练好压腿、绕臀等基础动作，练习时放开身体，做到 2。练习体能，爵士舞蹈中有大量的快速快速动作，动作之间的休息时间往往很短，所以需要良好的体能来练习爵士舞蹈。3.学习动作，看舞蹈视频，一次练一个动作。每个动作都要达标，注意视频中舞者的舞蹈感。4.学完成品舞，练好基础、体能和舞蹈动作后，一定要学会在成品舞中运用。我们应该多了解已完成的舞蹈，但不能贪多。
2、初学 爵士舞要领。elementary爵士舞蹈学习上，要学会讲故事舞蹈并做小分解，做到从小细节开始搭建。比如加强爵士的基本手势的练习，手指微伸，中间凹陷；比如练习摇头的动作，因为在爵士 舞蹈中摇头是一种基本的发泄情绪的方式，比如平移脖子的练习，因为平移脖子的动作和身体其他部位一起跳舞，有一种流动的韵味；比如耸肩的练习，可以加强一个人对舞蹈节拍的把握，加强一个人节奏的步伐和速度。比如可以加强一个十字架的操作，十字架作为连接上下两部分的重要桥梁，在给人视觉运动节奏方面起着强大的作用。当然，除了最基础的舞蹈基础练习之外，爵士最大的难点是学会如何控制自己的力量，如何自如地运用自己的力量，一般人可以用仰卧起坐或者仰卧起坐来加强手部力量和手臂力量。
