跳舞要和身体分开练，比如只练脖子，其他部位不动；练胸就好，其他部位不要动,这样也可以增强身体的协调能力,这个过程至少需要半年到一年，当然这是贯穿舞蹈练习全过程的基本功,就算练了10年舞蹈，在基本功的练习上也不能落后,我是舞蹈老师，有一些经验分享给大家,舞蹈感只能体现在肢体练多了，脑子里没形成概念就白练了。
以我个人的经验，最重要也是最基本的一点就是:多读书！很多人会说要多练习，其实不然。舞蹈感只能体现在肢体练多了，脑子里没形成概念就白练了。你一定要多看，用心去看，去感受别人优秀的表演氛围，去吸收它的内涵，不断在脑海中形成好的概念，这样多练一定会学到东西！古人云，读书能破万卷，写字如有神助。
跳舞要和身体分开练，比如只练脖子，其他部位不动；练胸就好，其他部位不要动。这是最基本的。先熟悉自己身体的每一个部位，练习后再逐渐统一。这个过程至少需要半年到一年，当然这是贯穿舞蹈练习全过程的基本功。基本功不可小觑。就算练了10年舞蹈，在基本功的练习上也不能落后。
3、...可我的 肢体动作相当不协调,不知道该怎么练习才会有进步?我是舞蹈老师，有一些经验分享给大家。首先你要经常听音乐，找感觉，跳的时候不要想动作，听音乐，跟着音乐自由摆动，闭上眼睛，感受音乐。同时在家里也要做一些拉伸韧带的运动，而且做事尽量交替，像我天生左撇子，哈哈。，所以后天我会加强右手锻炼。这样也可以增强身体的协调能力，希望你能找一个专业的老师来练习，让她告诉你运动的窍门。知道窍门会走捷径，比在家苦练快。
