-1舞蹈有五个要素——“颤”、“开”、“滑”、“左”、“绕”，这是藏族不同种类舞蹈的共同特征，使其区别于其他民族舞蹈,藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族文化相互影响舞蹈，也与周边民族和国家的文化相互影响舞蹈，形成了中国青藏高原独特的-1,藏族舞蹈是藏族Nationality舞蹈的伞名,藏族舞蹈泛指藏族舞。
藏族舞蹈脚步丰富，从脚部动作可以概括为“搓”、“拖”、“踏”、“绊”、“击”、“搓”、“踢”。藏族 舞蹈泛指藏族舞。藏族 舞蹈是藏族Nationality舞蹈的伞名。藏族 舞蹈文化历史悠久，与汉族文化相互影响舞蹈，也与周边民族和国家的文化相互影响舞蹈，形成了中国青藏高原独特的-1。比较常见的有黑仔，郭庄，奇塔。藏族在民间的节日里，盼望丰收，庆祝经过半年的辛勤劳动的“观果节”，是人们最大的期待和欢乐。藏语中“王”字是“田”的意思，“果”是“圆”的意思。“郭旺节”的全部含义是:围着丰收的田野载歌载舞。
1、藏族舞蹈的基本节奏是“三步一变”、“退后迈步”、“向后折腾”、“四步转身”的共同规律。在这个共同规律的基础上，又有各种变化，再加上手势操作、腰部节奏、音乐的差异，形成不同的风格。二、藏族 舞蹈的基本动作包括姿势稳定、手臂摆动、双脚颤抖三个方面。1.姿势稳定，姿势自然放松，重心微微前倾，脚位一般较小，所以姿势要稳。2.双手叉腰摇动手臂或在放松状态下将双手放在身体两侧，身体会有轻微的上下振动。不要全身紧绷放松。3、膝关节的脚步继续作连续灵活的屈伸，带动放松的上肢运动，使手臂呈现自然的摆动状态。-1 舞蹈有五个要素——“颤”、“开”、“滑”、“左”、“绕”，这是藏族不同种类舞蹈的共同特征，使其区别于其他民族舞蹈。
3、 藏族、傣族、云南花灯,这些 舞蹈的基本要求是什么?云南灯会:云南灯会有三步:野鸡步、梭子步、碎米步、短桩步、女场步、快步等。扇面玩法有小花扇、大花扇、十字扇、盖扇、差扇、蝶扇等；有犀牛望月，花栽膝，黄龙缠腰，海底捞月，雪盖顶，岩鹰展翅等等，贵州花灯戏的曲调有的富有戏剧性，有的来源于抒情民歌，其中以《绣荷包》最为著名。
