早在500年前的文艺复兴时期，意大利贵族观看了一部华丽的芭蕾舞剧，名为Bale或Baletti舞蹈，紧接着芭蕾舞就出现了,意大利,注意竖叉后面的直腿，外开,相比其他舞蹈，芭蕾中的开场要求更高，难度更大，但可以借鉴,芭蕾舞是用音乐和舞蹈来表现戏剧情节,竖叉的脚背应该是外开因为这是相关的舞蹈动作规范。
是。芭蕾外开是天生的，是指下肢的-0。芭蕾的舞步都是在外开的基础上完成的，形成了芭蕾独特的艺术形式和审美标准。芭蕾是欧洲经典舞蹈，芭蕾最受欢迎。芭蕾舞是用音乐和舞蹈来表现戏剧情节。外开是古典芭蕾的定义特征之一，也是芭蕾技术的基础。
竖叉的脚背应该是外开因为这是相关的舞蹈动作规范。标准的竖叉是前脚着地，后脚成直线向下倾斜，与地面平行。常规训练主要包括正压腿、高踢、弓步跨步、后摆和地面分腿压等。竖叉的练习不能操之过急，万一拉伤肌肉和韧带，要循序渐进，持之以恒，不怕疼。注意竖叉和横叉。注意竖叉后面的直腿，外开。伸直前腿拉伸脚背，将肚子贴在前腿上，挺直腰，向后弯曲。如果有人帮你踩髋关节，你的后腿功夫会迅速大幅度增加。做叉的时候不要着急，先按青蛙，大胯小胯摇按，一会儿，再摇按一会儿。然后开始伸直双腿，压腿，就像你的前腿一样，腹部靠在地面上。这个时候韧带让你觉得难以承受，就再忍一分钟，然后颤抖着按压，一共五分钟才结束。
3、芭蕾舞为什么 外开?和她的历史背经、发源地有关系么?芭蕾，一个醉人的名词，在人们心中是优雅高贵的象征。芭蕾舞起源于15世纪充满人文气息的意大利。从16世纪到19世纪上半叶形成并繁荣于法国。19世纪足趾舞的出现，让浪漫芭蕾更加轻盈、优雅、脱俗。形成了优雅而富有诗意的风格。19世纪下半叶，《天鹅湖》成为芭蕾中不朽的经典。从此，俄罗斯芭蕾舞团也成为了天鹅的故乡。回顾芭蕾的历史，20世纪俄罗斯诞生了一批杰出的舞蹈艺术家，他们用优美的肢体语言将芭蕾带入了鼎盛时期。意大利。早在500年前的文艺复兴时期，意大利贵族观看了一部华丽的芭蕾舞剧，名为Bale或Baletti 舞蹈，紧接着芭蕾舞就出现了。
4、 舞蹈中Open:指髋关节向人体两侧打开外开，拉伸人体线条，增加人体下肢的表现能力。在芭蕾中，“开”是有难度的，需要把从髋关节到膝关节、腕关节、脚尖的所有关节都打开，容易打开的部分不要打开，不容易打开的部分不要打开，容易造成。打开髋关节可以拉伸人体的线条，肩关节的开口是外开，不仅有利于背部的挺直和收紧，还能给演员增添一种高亢的精神和挺拔的气质。相比其他舞蹈，芭蕾中的开场要求更高，难度更大，但可以借鉴。
