选择的鞋子一定要适合自己的脚，这样才能减少脚底和脚,可以说舞蹈鞋的好坏直接影响到舞蹈舞者的表现，所以大家一定要明白专业舞鞋的重要性,2、看设计，舞蹈鞋子不仅要舒服，还要好看，尤其是软底鞋子，最好突出脚背风格，舞者做一些脚步舞蹈动作时，脚3,鞋底要贴合脚底,Wear软底舞蹈鞋子比较好。
1、穿 软底 舞蹈鞋(猫爪鞋鞋子主要是减少摩擦，增加弹性和缓冲。我不知道你的鞋子是什么样的。它一定很薄。然后就不适合跑步了。建议你穿别的鞋，在塑胶跑道上跑。不想小腿变粗就不要跑太久，也不要小步跑，因为小步完全是小腿在受力。我知道大部分女生都跑不动一步，因为缺乏锻炼，大腿都迈不开。但是你应该试着迈出一大步，分散力量。
2、女生跳健美操穿运动鞋好,还是 软底 舞蹈鞋好,还是赤脚好?Wear软底舞蹈鞋子比较好。对于一个专业的舞蹈演员来说，要跳好舞蹈不仅需要精湛的技巧和默契的配合，还需要一双专业舒适的舞蹈鞋。如果说音乐是舞者的灵魂，那么舞鞋就是舞者的生命，是舞者身体的延伸，是身体的一部分。可以说舞蹈鞋的好坏直接影响到舞蹈舞者的表现，所以大家一定要明白专业舞鞋的重要性。
3、老师要求男生穿女生 舞蹈鞋怎么办你应该听老师的。舞蹈如何买到合适的鞋子如下:1，鞋底要贴合脚底。学习舞蹈是典型的“台上一分钟，台下十年功”，练习相当频繁和艰巨，选择的鞋子一定要适合自己的脚，这样才能减少脚底和脚。2、看设计，舞蹈鞋子不仅要舒服，还要好看，尤其是软底鞋子，最好突出脚背风格，舞者做一些脚步舞蹈动作时，脚3，看价格。无论买什么产品，价格都是一个重要因素，价格在你预期范围内的鞋子才适合你，尤其是日常练舞用的鞋子，非常耐穿。尽量买舒适经济的。
