我怎么变这样的舞蹈，怎样才能练好舞蹈

本文目录一览

1，怎样才能练好舞蹈
2，怎样自己在家练舞蹈
3，我的舞蹈怎么能变的更好
4，如何使自己得舞姿优美
5，怎样才能跳好舞蹈
6，怎样练舞蹈

1，怎样才能练好舞蹈

1.基本功多练。。。。 2.多跳课堂组合 3.多学些舞蹈，要能跳出原版舞蹈的味道才可以。。总得来说就是量变到质变。。。当然要真正的认识你所学的东西。并掌握了。。多动脑。。否则只是乱练。。。

首先要勤于积累，把基本功练好。花时间多一点是练舞上，多流汗水。多听音乐，对音乐要有了解。多看别人的作品。把别人好的东西学会。让后可以在别人的基础上加以深化，变成自己的东西。要没有别人的痕迹，这样提高是很快的。但是很伤脑筋的。试试吧很好的。只这样以后就可以编舞拉。

怎样才能练好舞蹈

2，怎样自己在家练舞蹈

我是从3岁开始练舞蹈的，现在15岁了，从小学4年级开始就一直自己在家练习舞蹈、如果你不是专业的，要先去网上找一点你感兴趣舞蹈的基本功练习，比如说学习劲舞就要先练wave什么的。而且，学习劲舞的话要联系肌肉力量。练好基本功之后，可以去找一些明星的舞蹈现场饭拍跟着明星学。求采纳，不懂的可以追问我

你可以练拉丁舞啊，拉丁舞又名国际舞蹈，要是有兴趣想学可以加我QQ；2488289862，今年15岁

看视频学呗

难哦，怎么不找个老师教你呢

怎样自己在家练舞蹈

3，我的舞蹈怎么能变的更好

基本功是很重要的，不管你练的是什么舞种，基本功就是基础、要练好基本功除了有些人本生的天赋，比如说领悟力强，韧带好之类的、最好的办法和诀窍就是要苦练了，练舞肯定是辛苦的，这就要看你的毅力咯、还有就是对音乐要很敏感，我说的敏感是指对节奏要会把握。也就是通常说的会听音乐、音乐的类型，拍子都要很清楚、再而就是更深层的，你要把自己，舞蹈，音乐三者融为一体、这个有些难度，也是因人而异的，但是必须建立在前两项的基础上的、每个舞蹈都是一个故事，音乐就是在叙述，所以首先要理解、然后是根据你自己的理解去演绎，去发挥的、要投入你自己的感情，表现为肢体动作，面部表情等等、当你身临其境的时候，你可以自己随心所欲的发挥、舞蹈并没有什么明文规定应该怎么跳。都是人跳出来的、希望LZ能摸索到适合自己的舞种，方式。加油、

看别人表演，自己回去学。那样可以知道自己的不足。很好的方法。

多练

我的舞蹈怎么能变的更好

4，如何使自己得舞姿优美

在学习舞蹈的时候最重要的就是模仿.所谓名师出高徒.你要把自己想象成你的老师.在老师做示范的时候就要认真观看.记住身体的韵律.呼吸也很重要/..还有就是要记住四肢的拉长和伸展..每次联系都要对着镜子跳.看清楚镜子里的自己.看看和老师的差别.这样子才能使自己的舞姿优美起来./..

你好d

多做摸仿训练，特别注意身体协调性的训练。有了协调性，舞姿会逐步改变的。加油！

你不要为自己的不足感到不安，你可以向你自己的弱点挑战吗，相信自己一定行。

在你跳舞时,你要感觉你的胳膊拉长了拉到了手指尖,头是高昂的抬起的,脖子也再伸长,全身心的投入到里面.腿拉长,脚尖要好看,尤其是在绷脚时,要有弓型的弧度.双肩打开,有呼吸.你先练习这些吧,很重要的.

多运动尝试各种运动提高自己小脑的动作协调性放开手脚的去比划让肢体自由舞动克服心理障碍优美的动作是自然连贯的动作不要刻意去模仿当你不知道自己在跳什么的时候动作自然就舒展了

5，怎样才能跳好舞蹈

我是学舞蹈的、给你讲讲我的经历吧我五岁开始学舞蹈，那时我是班里最小的，我的骨头并不软，甚至偏硬，从小基本功我就跟不上趟所以就练啊，小时候不懂，基本功很苦，就哭，哭也没用，疼也要压小时候浑浑噩噩的度过，却一直是中下等水平大一些了，有好胜心了，就开始自己用功，别人只要提前十来分钟去简单一活动就可以上课，但我不行，骨头硬，软功不如别人好，就要提前一小时甚至两小时去压软功，活动不是夸自己，可是努力真的会有回报，我后来就成了班里数一数二软度好得了级别越高，对基本功的要求会慢慢放低，但对节奏、韵律的把握却十分重要舞蹈讲求美感，我学的是中国舞，不同少数民族舞蹈有不同的深韵，提沉颔仰的把握十分关键而这种舞感不像基本功，死练就能出成绩，它是一种感觉，需要自己慢慢体会而你要努力做到的就是尽力模仿老师的动作、感觉甚至每一个气息的律动我觉得最重要的是自己对舞蹈的感觉与认知，我跳舞时，总是把自己融进自己扮演的角色中，去感受、要与舞蹈产生共鸣，去聆听音乐，那种感觉是很美妙的……

舞蹈需要基本功，而且需要坚持、多练习！心情不要浮躁、要沉稳！

节奏,多练. 用心.

练舞的时候不要怕苦，要坚持。要专一

6，怎样练舞蹈

这个特长是个又高雅，但是又残酷的专业，通常在台上人们看到的是光环，可是背后的心酸只有我们自己才知道，为了一个舞蹈，我们可以牺牲一切，哪怕是自己的一生命运搭进去也会愿意去做练好一样东西，没有一样死的客观条件可以帮助你，只有在你想这个问题时，你先考虑你自己是否喜欢这样事物，是否对它有着一种很无限的愿意和喜爱，那么无论再难，你也会因为你的这个目标去努力，不知不觉你就会发现自己其实真的比原来进步了许多！~

先压髋，姿势呈青蛙趴下，先爬半小时，再看看腿下去了没就是两大腿贴紧地面，如果没贴紧再爬半小时，然后，再把杆上压腿，直到身子贴紧大腿为止。你就会劈叉了！如果想下腰就坚持甩腰就行了，再扶墙下腰就行了！嘻嘻！是不是有点短¨！@

去报班

看你怎么练法和学什么类型的。有专人教和自学当然效果会不同

你想练习什么舞蹈？1、柔软性的舞蹈（例如芭蕾，民族舞、肚皮舞，好多好多）想跳柔软性的舞蹈，柔软度一定要过关，练习柔软度方法，把一只脚抬起来，放到一个硬物上，左脚和右脚成90度，一点要站直（最好90度，如果不是就90度以上，一开始是有一点疼。）如果练好的柔软度就可以跟着视频边学边跳了2、别一种的舞蹈（不需要柔软度，例如：国标舞、拉丁舞、劲舞）国标很容易学，只要跟着视频把步法学会了，配上音乐再跟上节奏就行了。拉丁（我学过有点经验）拉丁一开是先学节奏节奏：one、two、three、four and one。2学习基本功，如：横8型的扭腰，向前走、向左向右、向后走的拉丁步。回旋手势（我觉得还停好看的）学会了基本功，就可以看视频学习拉丁舞了，如：恰恰恰、牛仔、森巴。劲舞只要有胆就很跳。

跟班学跳一段时间，觉得旋律、节奏神马的可以自己找准了就自己买盘跳跳呗~一对一可能投入就比较高了，可以考虑上个一般的小班呀！人不多而且会有上课的氛围，而且也可以学到不少东西。悦舞不错哦~@@他们家主要是针对白领阶层的，价钱不贵再就是上课时间也安排合理，大家下班后去跳跳舞放松下心情再好不过了。目前四家店都是地铁之上，非常方便。悦舞的教练也很厉害呢，都是全国舞蹈大赛冠军呢！有时间去体验下吧，他们家体验是免费的哦！别人说再好也不如自己亲眼看的真，是吧?