跳舞的波浪臂怎么动，中国舞波浪手的几个步骤

本文目录一览

1，中国舞波浪手的几个步骤
2，关于爵士舞WAVE的这个动作
3，poping中的手的波浪要怎么练
4，wave基本动作学习越详细越好
5，波浪手的基本动作
6，POPPIN手臂的波浪谁会做来指点一下吧

1，中国舞波浪手的几个步骤

唔...腰基本基本作再往技巧都腰部关起能太腰部没力量我腰没力气做仰卧起坐

这个文字说不太好给个视频你自己看就知道了 http://v.ku6.com/show/wxqwvouvsdcj4jcf.html

中国舞波浪手的几个步骤

2，关于爵士舞WAVE的这个动作

wave最重要的是连贯性，其实分解后就是劲、胸、腰、臀的交替动作~动作要领是1、由下巴带动颈、肩、胸、腰依次提起落下~ 2、由髋部带动腹部腰部胸部依次抬起落下~重要的就是动作的连贯性~如果有难度可以先联系胸腰的小wave~祝你早日成功

自己网上看视频啊

面对着墙，离墙一脚远（根据个人情况）从头，胸部，肚子，前跨，大腿，膝盖依次去和墙接触，成波浪形，手可以去扶着墙，不要贪快，尽量把每个部位都能挨住墙！还有一个就是你扶着椅子的靠背（或其他高度舒适的），弯下腰，臀部尽量翘起，腿打直，让朋友用手去压你的腰部，但你的胸部以上要尽量抬起！再苦都要坚持！相信你会做出一个完美的sexy wave

关于爵士舞WAVE的这个动作

3，poping中的手的波浪要怎么练

从手指到另一个手指共11步，看视频，有很多，一步一步很详细的。

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=929148&iid=7064929 这里有手的wave和身体的把这个练熟了可以试试这个 Pacman 的手部波浪舞, 包括他的招牌Wavehttp://v.youku.com/v_show/id_XODY4NjY1MjQ=.html

你不要着急，分开练在生活中你可以先练手部的wave 等到熟叻之后你可以和身体的wave—包括肩、颈等看一看视频。手部wave：手指—手腕—小臂—大臂—肩—颈—肩—大臂—小臂—手腕—手指

从手指开始能动的关节一次律动

poping中的手的波浪要怎么练

4，wave基本动作学习越详细越好

街舞中Wave是一种波浪流动的感觉，由身体的一个关节到一个关节往上摆动的传递，在这里我给大家介绍街舞手臂Wave的动作。　　 1，首先平举双臂，然后从自己习惯的一边手臂开始练习这个动作。　　 2，第一步是举起手掌，注意只是手掌的动作，手臂的其他部位都不动。　 3，然后是把举起来的手掌往下摆，同样是只动这一个部位。　　 4，接着是把小臂往下摆，肘部以上的部位保持不动。　　 5，再接下来是把肩膀抬起来，小臂同时回到原来位置，这时候手臂已经恢复直线了。　　 6，再接着是把肩膀放下，手臂恢复到最开始平举的动作，同时抬起身体另一边的肩膀。　　 7，按照前面那个手的动作相反的顺序，肩膀放下来后抬起胳膊肘。　　 8，下面的步骤一样是抬起小臂，并保持手掌向下。　　 9，最后再把向下的手掌抬起，形成最开始时平举的状态。　　手臂的Wave到这里就完成了，练习要点是一个部位摆动的时候，手臂的其他部位要保持不动，这样才能把传递的效果展现出来。

5，波浪手的基本动作

做wavePOPING里的传递主要是靠身体的协调做的时候先从第一个关节做起比如你说的要是从叫到手的话应该是先出脚脚尖先着地然后根据关节的顺序依次动作起来做的时候要连贯而且要按顺序来千万不能两个关节位置同时动作那样传递就做烂了初学者最好先从手开始一支手到另一支手的传递比叫简单要注意的是传递的过程中不要忘了你的肩膀和腰腹部位也要按顺序起伏那样才能传到上身加油咯如果你很喜欢的话我给你个网址 www.bw515.com这里汇聚了全国各种街舞的教学视频呢而且大多都是中文解说的教练边说边给你做许多注意事项都说的很明白！~~呵呵一般没有特别的身体要求，只要你四肢健全就可以了。呵呵！～但是手指的柔韧性要多练一下，手指的柔韧性好，做出的wave的感觉就更好。刚开始练的时候要一节一节地分开练，一步步地来，不要急着做快的。一定要从慢的开始。两手张开然后分成十一节地分解动作来做。记住哦，是十一节。哎呀.这个很难用文字来形容。我给你慢慢解释。

http://www.tudou.com/programs/view/tQkfbHWRYLY/

6，POPPIN手臂的波浪谁会做来指点一下吧

首先要把关节打开，手指关节，手腕，肘部，肩部等位置一定要活动开，然后从一个方向开始，手指关节弯曲，然后是手腕，然后手指和手腕打开肘部弯曲，然后肘部打开肩部想斜上前方顶出，幅度不需要特别大，然后肩部回收胸部想波浪一样前挺，然后换另一个肩部挺起胸部回收，然后按照前面一边的顺序反过来做，以此类推，刚开始的时候不需要做的多标准，主要是找感觉，找到感觉后在将手臂的动作幅度和力度调整，这样才有效果。祝成功！

文字说不清给你个视频自己看吧 http://v.ku6.com/show/wxqwvOUVSdCj4jCf.html

打字说不清，去百度搜poppin教学视屏，找到ck舞团的教学视屏，一共8部，不错，里面讲的了，你说的波浪，还不错。。

给你个最简单的诀窍就是手臂一字排开从一端到另一端关节一个一个弯曲注意整个手上只存在一个弯曲的关节

欧美通常是9步亚洲一般是11步~11步的是从一段手臂的手指第二指节到第三指节到腕再到小臂关节到大臂关节到另一手臂相反顺序~也有各种变化比如12步就是中间多胸部，欧美9步的则是没有第二指节~