催眠曲深度睡眠10秒入睡下载，跪求首催眠曲

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是脑波音乐中的深度睡眠曲,我现在每天都听,前天尝试不听,结果一晚上没睡好,在电驴上搜,找APE的

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1、月影摇曳【深度睡眠音乐】 http://res.tyx.bnu.edu.cn/music-08/xinliyinye/cuimianyinye/16.mp3 2、风弄月影摇【中医安眠原理】 http://music.bhfj.com/2008/html/%B8%F8%C4%E3%D2%BB%B8%F6%B9%CA%CA%C2.files/%B7%E7%C5%AA%D4%C2%D3%B0%D2%A1.mp3

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贝多分的 http://www.live-prayer-banners.org/allison_krauss_-_down_in_the_river_to_pray.wma http://audio.cdbaby.com/h/hoadley2-04.mp3 http://files.mp3.com.au/MP3/Green%20Sun/Green%20Sun-None-LULLABY.mp3 http://music.fzii.com/另类/调节身心S成功频道催眠曲.mp3 http://cy0104.ps.luohuedu.net/lele/mp3/Meditation.mp3 以上是我经常听的催眠曲,我最喜欢听的是最后二首,因为我有轻度失眠症,睡眠也总是多梦处于浅睡眠,现在就好多了.如果上面曲子真的帮的到你不妨下载到个人电脑中. 回答者：非常少年 - 同进士出身六级到 http://www.sapaxq.com/down.php?nowmenuid=42821去下载。那可是专业的治疗音乐贝多分的魔女的条件》原声带班德瑞的《仙境》你可以试试这个参考资料： http://music.fzii.com/另类/调节身心S成功频道催眠曲.mp3 http://www.2kk.cn/so/mp3.asp?word=催眠曲 http://www.2ting.net/play/37107.htm很容易让人安静下来, 入睡! 回答者：五岳独尊zzzz - 经理五级 http://music.fzii.com/另类/调节身心S成功频道催眠曲.mp3 http://www.2kk.cn/so/mp3.asp?word=催眠曲 http://www.2ting.net/play/37107.htm很容易让人安静下来, 入睡! 肖邦（波兰）：《摇篮曲》。豪塞（匈牙利）：《摇篮曲》勃拉姆斯（德国）：《摇篮曲》。格里格（挪威）：《摇篮曲》。福莱（法国）：《摇篮曲》。托尔·奥林（瑞典）：《摇篮曲》。耶涅菲尔特（芬兰）：《摇篮曲》．其中舒伯特、莫扎特、勃拉姆斯的摇篮曲是最著名的三首摇篮曲但我个人认为莫扎特的《摇篮曲》比较好听如果老是失眠推荐你几个网上传的比较多的帮助睡眠的曲子吧大话西游- 一生所爱 Aqua - Turn back time 陶喆 - Angle 大提琴：G弦上的咏叹调（BACH的）钢琴：悲怅奏鸣曲(好像是贝多芬的。记不太清了) 希望对你有帮助/。。。

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把你找的音乐重命名，然后拷贝三份不同名称的同首音乐到MP3，就是十五分钟了。α波：频率在8—13Hz.范围，α波范围内一个人的心情平静随和、感觉轻松愉快。β波：频率在14—26Hz.范围，这种波由忧虑和紧张引起。θ波：频率在4—7Hz.范围，这种被出现在半醒半睡的入梦状态，会感受到各种影像，如童年的回忆及各类难忘的经历。这种幻觉状态能增加灵感及提高创造力。δ波：频率0.5—3Hz.范围，深度睡眠，只有健康成人在睡眠时才能观察到这种脑被。而睡眠时θ波与δ波的不断转换，人平均每天会做6-7个梦（θ波），但只有是在θ波时你正好醒来，才会记得做过梦。你所谓的十五分钟其实是α波，是向θ波转换阶段，不一定非要听音乐才能入睡，只是听音乐能更好的入眠。《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》对失眠都是有一定效果的，推荐关注。

<a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.verycd.com%2ftopics%2f240060%2f" target="_blank">http://www.verycd.com/topics/240060/</a>专辑中文名: spa深度睡眠音乐艺术家: 纯音乐资源格式: mp3 版本: 2cd 发行时间: 2005年地区: 大陆简介: 专辑介绍：睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠，所以，睡眠对每个人来讲，都是不可或缺的生命需要。婴儿睡眠不足，不但影响身体生长，而且有可能影响大脑的正常发育。成年人睡眠不足，不仅影响其体力恢复，更不利于心理健康。老年人睡眠不足，可能加速脑的衰老。失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。 1. 入睡困难 2. 不能熟睡 3. 早醒、醒后无法再入睡 4. 睡过之后精力没有恢复 5. 容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感 ...... 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。人生在世，五谷杂粮，巨大的社会竞争，纷繁的生活压力，复杂的情感纠葛......没有人可以彻底摆脱曾经失眠以及睡眠质量欠佳的困扰。也许现在暂时没有，但是将来谁也无法确保不发生。本音乐向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深度睡眠的有效办法。旋律轻柔、乐音委婉，营造特别的安然气氛，帮助失眠者克服不利睡眠的因素，是提升睡眠质量的最佳音疗选择。让充满活力的朝气重新恢复，让所有内在积压的压力与倦怠彻底的排遣。美国音乐治疗协会，推荐休闲治疗方式。睡出谧静和天然朝气！都市纷繁复杂的快节奏，带来长期慢性疲劳和精神紧张，多久没有好好的睡上一个好觉了，暂且放下一切的执着，让音乐重新帮你找回失去已久的自然睡眠，静静的享受婴儿般深度睡眠的乐趣......在甜美的梦乡中再次遇到久违的白马王子和天使。提示： 1.除可促进睡眠，亦可作为日常放松、休闲、静心、伴读等之聆听，宛若仙境、效果甚佳。 2.睡眠音乐开始作用不会显著，因为聆听者最初不熟悉音乐的旋律，总是好奇感居多，总是听音乐的心理多于疗效的心理，故初始较难进入意境状态，时间长了就会好的，才会体现音乐的作用。 3.睡眠音乐不能总听一个专辑，如同洗发水一样，总用一个牌子就会对去头屑产生抗体。音乐亦是如此，睡眠音乐应该在尽可能的情况下，通过实践找到几个适合自己静心放松的不同韵律专辑，轮换聆听，才会更加相得益彰。 4.值得一提的是，本专辑cd1只有三首曲目，故每首曲目时间都相对较长，比如第1曲就有近30分钟的时间。实验证明，很多人在真正静心放松时，还未听完第一曲就已经进入了梦境。因此如果伴以入眠，家中无人时，请注意设置好播放器的定时功能，预防以免损耗机器及浪费电能的发生。专辑曲目: cd 1 静湖 quiet late 1.舞随光动 dancing with the neon light 2.深蓝梦 dream in dark blue 3.心灵感悟 sentiment of my heart cd 2 逐梦 catching dreams 1.细水长流 running water in the long rill 2.花絮轻撒 rose petal floating 3.爱的轮回 love is around 4.月影摇曳 shadow shaking in the moonlight 5.逐梦 catching dreams 6.萦绕天使 angel flying around