民族舞基础动作有哪些，新疆舞蹈的基本动作都有什么

来源：整理时间：2024-07-17 17:37:58 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，新疆舞蹈的基本动作都有什么
2，傣族舞有什么基本动作
3，求基本功动作
4，少儿民族舞多有什么舞蹈动作
5，蒙古舞的基本动作有那些最具有代表性的动作是什么
6，民族舞的基本功是什么

1，新疆舞蹈的基本动作都有什么

垫步、踏点步、进退步、一步一点,翻腕、柔腕、托帽手、点肩式、绕腕、移颈...... 你是想知道这个吗？

新疆舞蹈的基本动作都有什么

2，傣族舞有什么基本动作

三道弯的一系列动作。这点记住，其他看视频就行，还有就是几个基本手型。可以网上搜几个视频或者教程，或者能找个老师或者会舞蹈的朋友。

傣族舞有什么基本动作

3，求基本功动作

可以看看基础训练之类的碟子，跟着做就好，做之前注意活动！不然容易拉伤！

民族舞的基本动作有很多的，你可以先在网上找些基础来练习、

上网查民舞基本训练看你学哪种舞有很多的挺好的参考价值

压腿，下腰，开肩。

求基本功动作

4，少儿民族舞多有什么舞蹈动作

地面上腰、腿、软功训练、垫上流翻技术。(2) 扶把练习，从站开始，一位至五位站，一位至五位擦地。(3) 小踢腿、划圈、半脚尖等。(4) 芭蕾手位和古典舞手位；把下跳跃练习。(5) 中国古典舞基础训练和身韵，中国民族民间舞（汉、藏、蒙、维等）以及音乐节奏训练。

蒙古舞有板手和小碎步,抖肩,扳腿,顶碗等,傣族舞有孔雀手和身体的三道弯,新疆舞动脖子,现代舞或街舞的地面上的舞蹈动作,芭蕾的站位和手形,还有基本功和考级动作

你可以去找些少儿舞蹈考级的资料！里面包括了很多！也很详细！

5，蒙古舞的基本动作有那些最具有代表性的动作是什么

最具代表性的是肩部动作,如,抖肩,耸肩,绕肩基本动作分上肢和下肢,上肢有压腕提腕,硬腕,软手,甩手,弹拨手,抖手,拉背,肩等;下肢有拖步,蹭步,踮步,吸腿步,马步,等还有手位脚位,体态,转,等很多内容不同地区的蒙古族也有差异,要看你条什么类型的了!我就是内蒙古大学艺术学院的!~

抖肩吧再看看别人怎么说的。

按身体分：手腕：硬腕、软手臂；肩膀：揉肩、硬肩、笑肩、碎抖肩等；腰：板腰；步伐：马步；道具：盅碗、筷子；

基本动作多了,最有代表的,马步,软手,摔交,筷舞,盅碗,都应该算组合吧,

6，民族舞的基本功是什么

　　学习民族舞蹈基本功外在条件是指人的基本条件，包括身高、体重、比例、外形等先天素质条件和要从事舞蹈专业动作学习的基础条件—“软开度”这一先天或后天素质条件；内在条件是指单纯从外表、外形看不出来的舞者所具有的能力。具体包括：肢体形态的协调能力、动作理解与控制能力和基础的弹跳能力。前者是对专业门面的一种要求；而后者是对从事舞蹈专业最基本的要求，也是必备的条件。　　一，先天条件　　[测试目的]选拔具有良好身体外形条件的考生，有利于树立良好的师资教育形象。　　[测试内容]身高、体重、比例、外形。　　（1）身高：一般在1.60米以上（允许向下浮动1~2厘米），如有特殊条件应根据具体情况酌情处理。　　（2）体重：应低于或接近与身高相符的标准体重，以保证具有良好的身体条件。　　（3）比例：要求头、颈、肩及上下肢的比例要协调，不低于标准身体比例要求。　　（4）外形：要求五官端正，气质较好。这是从事教育专业所必备的基本条件之一。　　二，软开度　　（1）前腿　　[测试目的]考查考生的前腿部韧带开合和柔韧程度。　　[测试内容]前腿的搬、控、踢。　　[训练方法]压腿、踢腿。　　[训练步骤] 　　压腿，其一：地面训练：此方法便于基础较差的同学进行前腿的韧带训练。由于此训练方法的特性所致，使训练方法简便而且规范，是行之有效的基础训练方法。姿态：　　A 坐卧在地面上、双腿伸直并拢、膝关节下压、脚背绷紧外旋，要求绷脚压前腿，主要是针对前腿韧带、大腿外侧肌肉的训练。首先按照规定的姿态做好准备动作。脚背绷紧，脚后跟并拢大脚趾外旋，向下绷紧。用手抓住两只脚的脚心位置，手背相对。靠上半身的上下运动拉伸前腿韧带。每十次为一组，用上半身去贴服前腿，拉控韧带一次。　　B坐卧在地面上，双腿伸直并拢，膝关节下压，勾脚，脚跟离开地面，要求勾　　脚压前腿，主要是针对前腿韧带中间区域的肌肉训练。　　按照规定的姿态，做好准备。双脚先并拢，然后从脚后跟开始努力上抬，勾脚离开地面，同时脚掌、脚趾部位也要勾足。

1.腿部训练：压腿、踢腿（大踢腿、踢后腿）2.腰部训练：甩腰、下大腰3.把上动作（就是在把杆上做的动作，有双手扶把和单手扶把）4.转：四位转，五位转，平转，翻身（跳翻身和点翻身）5,中间位置（在中间做的动作，简单点说就是把把上动作放到中间位置做）6.技巧：倒立，虎跳，前桥，后桥，脚注，倒踢等等7.舞蹈训练8.跳：大跳剩下的一些都忘了，我告诉你的是中国舞蹈家协会的考级内容，希望对你有帮助

民族舞没什么基本功的，主要是靠舞感。不过既然是去考学校的，那基本的跳转翻还是得会的，这个要半年学下来就比较难了。

开跨压腿拉伸横叉竖叉下腰倒立侧空翻前桥等等还有主要是气息感情柔韧度