民族舞初学入门视频，中国民族舞视频很简单的进来吧

来源：整理时间：2024-10-01 14:50:55 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，中国民族舞视频很简单的进来吧
2，初学者应该跳什么藏族舞 2分钟左右要简单点的歌曲也好听的那种
3，舞蹈教程分解动作太难了怎么学
4，跳舞初学视频怎么下载
5，初学舞蹈要先学什么
6，学舞蹈的基本功新手也可以用的

1，中国民族舞视频很简单的进来吧

http://you.video.sina.com.cn/b/20319014-1604965497.html是雨竹林啦，还不错的

中国民族舞视频很简单的进来吧

2，初学者应该跳什么藏族舞 2分钟左右要简单点的歌曲也好听的那种

藏族舞动作不是很难，主要是感觉到了，就会很美。音乐像《天路》什么都能用

最简单、最基础、最普遍的就是《锅庄》 http://www.56.com/u54/v_NTcwNDkyMjI.html

看杨丽萍的孔雀舞，最经典了，其他的就是常规的傣族舞蹈吧，各大视频门户都有的，土豆，优酷去搜索就好。

初学者应该跳什么藏族舞 2分钟左右要简单点的歌曲也好听的那种

3，舞蹈教程分解动作太难了怎么学

下高清版本,用慢进放分解。由于你是初学，很多动作是不是做起来不顺畅，这个不用担心所有人都是这样的。我不知道你学的是什么舞蹈，但是各个舞蹈基本功都很重要，动作是变化的，但是动作是由很多基本动作组成的，基本动作很多是相通的。比如胯部的扭动，胸括的收挺，头的运动，身体的波浪，以及柔韧性训练。也就是每节舞蹈课舞蹈老师开始教动作前20分钟必练的那些看似最简单的东西，练好这些，做出来动作才不会僵硬停顿，不协调。否则就算强行记住了一套动作也跳不好看，换了一套动作又会很痛苦。如果你真的爱舞蹈就不要急噪，一步一步，有时只是随着music 拉一下韧带都会是一种享受。如果有机会还是要和其他舞者交流。以前我也一个人看视频学，去年我第一次去上了一节健身会所里的舞蹈课，从此每周都被套住了。很多细节的东西只有看到别人真的跳了，才知道是怎么回事情,比如说动作的角度,速度.

舞蹈教程分解动作太难了怎么学

4，跳舞初学视频怎么下载

你在百度上搜舞蹈教学视频会出来很多，然后你点开一个你比较感兴趣的视频，看它是不是优酷、土豆、56或者ku6网的，如果是这几个网站中的一个，一般都会在视频的下面有一个“下载”选项，点它，屏幕上会出现类似说你没有安装网站视频下载器的提示，你按照他的提示下一个下载器到电脑上，然后右键点这个下载器，选择“打开”，然后按照步骤依次选择“下一步”，最后完成安装。这时候你再去点视频下载选项，就可以下载学习了。

学跳舞也好像造房子一样，先要有一砖一瓦，才能垒砌高大的房子！~mm不想去外面报班的话，也可以在网上搜一些教基础的视频来学~~~~要多练习，练到身体对这些基本动作条件反射，以后学什么都快了~~~~还有就是mm要先想好，自己想学什么类型的舞蹈，比如民族舞和现在流行的爵士热舞还是有很大的区别的，需要的基础也不一样~~~~决定好了就专攻一样吧！毕竟你现在是业余的好爱，不需要那么专业，当成是健身也不错~~祝你学的开心~

5，初学舞蹈要先学什么

一、锻炼身体的柔韧度。　　无论是进行什么样的舞蹈学习，锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性，就需要在生活中，对孩子有这个方面的锻炼，比如，让孩子墩身擦地板，和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等，这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中，得到逐步的锻炼。　　二、锻炼身体的力量。　　在舞蹈学习中，进行舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体力，体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的，所以，在生活中，家长要注意督促孩子多进行体育锻炼，把持良好的体力。　　三、锻炼身体的协调性。　　舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求，在进行舞蹈学习或者生活中，就需要有这些方面的锻炼，常见的做法就是多进行协调性训练，让孩子全身的各个部件都可以很好的配合。

ji , ben ; gong .

首先要学感觉，没有舞感，那舞蹈真的没法跳，试着先学律动。找到感觉什么都学的快。

一开始肯定是基本功啊~~然后就是一些简单的动作先增强协调性......然后慢慢变难~~

课程设置上会有不同先从初级学期啊夏宇阳光了解吗，有朋友在那里学的师资班现在都已经出来开班做老师了：) 不错噢

6，学舞蹈的基本功新手也可以用的

舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。