身体姿势，跳舞不仅可以纠正不良的身体姿势，还可以通过锻炼让身体线条更加优美，更有气质,他们是怎么练柔的,但是越是不怕苦，就是没有好下场,最后再次强调，气质是需要日积月累的，不是上几节课舞蹈课或者瑜伽课,当然，他们身体素质不如你，也经不起折腾,很多想学习的人舞蹈但是先天条件并不完美爱强调自己不怕吃苦。
很多想学习的人舞蹈但是先天条件并不完美爱强调自己不怕吃苦。但是越是不怕苦，就是没有好下场。很多苦都是免费的，没有意义。让你放弃，然后你打算怎么办？普通学校会要你吗？一直在半调子练习，没有出路；如果是非全日制学习，看看那些50多岁的老阿姨。他们是怎么练柔的？他们总是比你差很多。当然，他们身体素质不如你，也经不起折腾。你是从什么时候开始“怕吃苦”的？动动脑子，才能得救。
说实话，气质是日积月累的东西。不要以为上几节课就有气质了。芭蕾和瑜伽都是不错的选择。当然可以同时参加。需要奋斗吗？最后再次强调，气质是需要日积月累的，不是上几节课舞蹈课或者瑜伽课。我身边有例子可以证明。瑜伽本身就是一种疗法。在印度，瑜伽最初是用来帮助人们治病的，所以练瑜伽的好处是不仅可以锻炼身体，还可以防患于未然。瑜伽不仅是一种锻炼，更是一种修身养性、提升人生境界的方式。很多优秀的瑜伽教练，不仅能把瑜伽的各种姿势做的很准确，而且有较高的思想境界和内在修养，是一种陪伴的状态。所以，据我所知，瑜伽对提升一个人的气质很有好处。
3、宝贝学 舞蹈,会使哪些方面得到提高?身体姿势，跳舞不仅可以纠正不良的身体姿势，还可以通过锻炼让身体线条更加优美，更有气质。正确的身体姿势从外在表现气质，运动过程中的自律和坚韧从内在散发气质和身体协调性，有利于锻炼各肢体的协调记忆，经常锻炼有助于提高记忆力，而且舞蹈动作复杂，可以让你锻炼自信，有一技之长。
