舞蹈，有哪些基本功？正确舞蹈基础训练方法正确舞蹈基础训练方法1压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前压、侧压和后腿压。舞蹈不到位犯错的现象在幼师学生中普遍存在，这也是影响和制约他们舞蹈学习的主要障碍，怎么练舞蹈基本功——压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是压前、侧、后腿。
1。跳舞的基本步骤是什么？压腿，这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。
学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。伴奏乐队:选择节奏感强的音乐压肩两次。这是一项打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。
每晚压腿，根据自己的能力，站立时踮起脚尖。坚持下去。你会成功的。不管我有多累多辛苦，只要我真的喜欢芭蕾，喜欢我，我就会像对待生命一样努力。因为在不久的将来会成功。你应该努力工作，坚持做好每一件事。如果你真的想走这条路，你应该加油。比如我的一个同学也是舞蹈演员。她说，她每天晚上都要做100次压腿，左腿和右腿都要做。还有，
3、民族舞的基本功名称都有什么压腿、弯腰、劈叉、压肩、推脚背组合、踢后腿等。1.压腿这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。在压腿过程中，不要苛求，一定要压下去，保持正确的仪态。久而久之，就可以把韧带拉长，达到要求。
