为什么舞蹈Actor脚背你说的脚背对，就是拉伸脚背，一是拉长腿，二是保持舞蹈中腿的柔韧性。脚背，舞蹈中压脚背有什么作用？压力脚背在舞蹈中是很重要的，起着引申和美观的作用，芭蕾压力脚背是你的脚踝还是脚背 A？芭蕾中的压力是脚背，脚背在芭蕾中的重要性脚背在芭蕾表演中的重要性脚背一个芭蕾舞演员的作用是非常重要的。除了展现婀娜轻盈的舞姿，还需要展现脚下的脚尖功夫。
1、芭蕾舞中的“开、绷、直、立”大解读芭蕾中“开、伸、直、立”的解读有一套科学的规范和规则。正是依靠这些规则，芭蕾才成为世界三大艺术之一，培养了大批优秀的艺术家舞蹈，形成了十几个著名流派，创作了数百部优秀的舞剧和/或。无论流派如何流动，200多年来，“开、伸、直、立”是首先要遵循的，所以我们称之为芭蕾的基本元素。开口:是指髋关节向人体两侧向外打开，拉伸了人体的线条，增加了人体下肢的表现能力。在芭蕾中，“开”是有难度的，必须从髋关节开到膝关节、腕关节、脚尖。容易打开的部位不要打开，不容易打开的部位不要打开，容易造成上下扭曲，拉伤肌肉或韧带。
2、 舞蹈技巧抱前、旁腿转怎么转啊?主要是下面主脚的力量。首先，指向正确，踮起脚尖，双腿伸直。为了保持身体直立，你应该像当你在地面上时一样，用你所有的脚。踮起脚尖，伸直双腿在空中保持三到五秒后。就面朝八点，做腿吸转。谢谢你。你学习了舞蹈？留个q号。抱前腿:站直(背、腿、膝和脚背绷直)，双手托住脚跟，慢慢抬起，靠近耳朵，完成动作后双腿向反方向绷成一条直线。
握住后腿:身体俯卧，上体抬起，双肘支撑垫面，一条腿向上向前抬起，一手抓住小腿，双腿呈90度拉伸。注意:最后一个动作，(背、腿、膝、脚背)一定要绷直，肩膀不能驼。扩展信息:1。压腿:这是基本功训练中最基础的训练内容，包括压前、侧、后腿。压腿时注意腿关节直立，脚背向外打开伸直，髋关节向外打开。刚开始可能有点难压，但是试着每条腿都压一下，感觉疼的时候控制一会儿。
3、练习 舞蹈基本功的具体步骤艺术类专业的学习非常注重基本功，比如舞蹈专业。基本功主要有压腿、压肩、推脚背组合、撑竿训练组合、踢后腿等。所有优美的舞蹈都是由这些基本动作组成的，所以学习基本功的重要性不言而喻。一、压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，就是分别压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时，注意腿关节的垂直度。脚背打开向外伸直，上身保持直立。
