初学什么适合人跳舞蹈，都是自学的。初学 舞蹈什么样的舞蹈适合学习？1.拉丁舞:原因:一、拉丁舞在基本功上不同于其他舞蹈相对较低；二、拉丁舞属于情感舞蹈成人用，零基础如何入门舞蹈 初学是初学学习国籍舞蹈不错的选择。
1、 舞蹈入门20个基本动作是什么?内容如下:1。素质培训。素质训练是初学-1/对学生身体各个部位的作用。初学 舞蹈的学生接触舞蹈的情况不同，理解和接受能力也不同，身体和自然条件也大不相同。素质培养就是要解决学生身体和自然条件的差异，缩短学生身体素质与专业需求的距离。素质训练可分为腰腿“软”和“开”两部分。舞蹈是通过人体语言来表达的。为了让学生尽快达到肢体的质量要求，应该从“柔”开始。
1.压肩带是训练肩部和胸部的软开放。在训练过程中，可以把肩带压在车把前面，也可以两人一组把肩带拉在对方后面。2.腰部是身体运动的轴心。腰部柔软度训练是为了增强腰部的柔韧性和柔韧性。训练中可以通过挂腰在地上、挂杆、降腰、摆腰等方式进行练习。3.舞蹈中腿法最重要，所有舞蹈中的舞蹈和技巧都需要深厚的腿法才能完成。训练中，手柄上的压腿可以拉伸腿部内侧的肌肉韧带，达到柔软的效果。
2、零基础 舞蹈 初学者该如何入门,你需要掌握一个诀窍零基础舞蹈入门方法，对你学好有帮助舞蹈:1。镜子观察学习法，当不可或缺的镜子作为一个动作，如实地再现了优美的舞蹈，像老师一样随时提问，人们从中可以得到准确的解决问题的方法。所以镜子是舞蹈一个隐形的老师，不可或缺。2、镜像观察学习法，以老师为镜舞蹈训练是一种重复性很强的训练，不可能一节课就学会一个动作。下节课老师做同样的动作时，要以老师为镜，使肌肉记忆准确快速过渡到统一完整的心智记忆，并反复比较，整体把握。老师是最好的模仿对象。
在互学互比的氛围中学习，可以促进学生的全面学习发展。可以去其他班观看欣赏；或者出去看一场演出，它都充当着“镜子”的角色。4、反刍消化学习法反刍消化的过程是身体和大脑共同工作的过程。身体是学生，大脑是老师。所以身体可以跟随大脑的反应，学会独立思考。在学习中，经验的科学性和真实性是普遍的。
3、 初学 舞蹈的基本动作一步一步教舞动作有哪些?1，压腿分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2、肩压这是一种打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。3、推脚背结合双手扶手，挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。4、撑竿训练组合在撑竿上做动作组合时，除非是经过几年的业余训练，自身条件达到专业水平，才能做到难度和强度的结合。
