1、可以从杠开始，张开双臂，双手轻轻划杠，脚跟并拢，呈*形站立，脚跟立至最高，全身绷紧，头部向右转动90度，眼睛盯着一个点，练习半转半转，快速转头带动身体，然后保持头部，转动身体，反复练习,旋转时双腿直立并拢，眼睛盯着行进方向，双脚节奏要均匀,旋转时双腿直立并拢，眼睛要看着行进的方向,2.平移属于移动旋转。
1、 舞蹈平转技巧 舞蹈平转有什么技巧
1、可以从杠开始，张开双臂，双手轻轻划杠，脚跟并拢，呈*形站立，脚跟立至最高，全身绷紧，头部向右转动90度，眼睛盯着一个点，练习半转半转，快速转头带动身体，然后保持头部，转动身体，反复练习。2.小*姿势准备，踮起脚尖交替翻滚180度，头先离开再晃动，向行进方向移动。旋转时双腿直立并拢，眼睛盯着行进方向，双脚节奏要均匀。3、翻译要求脚、臀、肩、头协调，两脚拍子平均。水平转身时脚跟最大限度抬起，最重要的是保持头部的甩动，全身绷紧。
2、 舞蹈平转技巧是什么关于 舞蹈平转技巧
1、可以从杠上开始，张开双臂，双手轻轻划杠，脚跟并拢，呈*形站立，脚跟立至最高，全身绷紧，头部向右转动90度，眼睛盯着一个点，练习半转半转，快速转动头部带动身体，然后保持头部，转动身体，反复练习。2.平移属于移动旋转，准备在小*位置，踮起脚尖交替研磨180度，先离开头部再晃动，向行进方向移动。旋转时双腿直立并拢，眼睛要看着行进的方向，脚的节奏要均匀。3、翻译要求脚、臀、肩、头协调，两脚拍子平均，水平转身时脚跟最大限度抬起，最重要的是保持头部的甩动，全身绷紧。
