左脚跟进，动作要对称协调,踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编曲任意选择,左脚跟进，动作要对称协调,踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编排随意选择,所谓步步为营，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤,所谓步步为营，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤,大众广场舞蹈网广场舞蹈教学。
所谓步步为营，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编排随意选择。比如选择步步高为步幅，其动作如下:第一步左脚向前迈，第二步屈膝，右脚尖在。紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)。左脚跟进，动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤。第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。还有一种是滑步作为踏步，一步一步地向侧面移动。前半段左脚向左滑动，后半段左脚轻轻伸直膝盖，右脚快速移向右脚跟。还有一种方法是用跳步作为踏步。第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳。摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞蹈网广场舞蹈教学
http://www . tudou . com/programs/view/VCB-ri-qryo/这是一个12步的http://www.tudou.com/programs/view/BWmX9zUXFMI/.有16步和17步，都在里面。
3、很想学好 广场舞,应该如何做好垫步动作?所谓步步为营，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编曲任意选择，比如选择步步高为步幅，其动作如下:第一步左脚向前迈，第二步屈膝，右脚尖在。紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)，左脚跟进，动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤，第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。还有一种是滑步作为踏步，一步一步向侧面移动，前半段左脚向左滑动，后半段左脚轻轻伸直膝盖，右脚快速移向右脚跟。还有一种方法是用跳步作为踏步，第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳，摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞蹈网广场舞蹈教。
