舞蹈你听什么动作？擦地、蹲、转圈、踢、蹲(单腿蹲)、腰、控、压腿(朝天脚踏)、叉、踢等。舞蹈有哪些基本功？舞蹈基本功分为两部分:1，向上的动作可以分为:擦地、蹲、转圈、小踢、蹲(单腿蹲)、腰、控、压腿(朝天踢)、下叉、大踢等等，舞蹈基本功如何最伤人。
1，勾脚，双手抱住脚，向下压。2，找个高一点的东西，把你的一条腿放上去。如果能用手下去，就按下去。3、窝脚，双脚着地行走。4、抬起一条腿朝向脸，背靠墙壁。5、屁股靠墙摸，两腿叉开靠墙。越大越好。舞蹈基本功分为两部分:1。向上的动作可以分为:擦地、蹲、转圈、小踢、蹲(单腿蹲)、腰、控、压腿(朝天踢)、下叉、大踢等等。
学习的最佳年龄舞蹈: 710岁。虽然你已经12岁了，但还是适合练习舞蹈。毕竟骨头还没成型。舞蹈的作用是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具。舞蹈它具有多元化的社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀和礼仪。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。
没有系统严格的基础训练，学生就不会跳好舞，以后也教不好舞。这就好比一个不会写字的人，不懂语法和修辞，当然也写不出文章。道理大家似乎都懂，但实际上往往背道而驰。由于基础训练枯燥、单调、累、苦，需要持之以恒，训练中出现了“虎头蛇尾”或“一曝十寒”的现象。主要原因是对舞蹈基本功训练的必要性认识不足。舞蹈的动作都是经过美化、夸张、人为塑造的，是最典型的动作。
舞蹈基本功训练所需的专业素质包括:力量舞蹈一个人所需的力量是肌肉的“速度力量”、控制和跳跃能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。人体关节活动范围的灵活性。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。控制力和稳定性控制力是指舞蹈中维持平衡的肌张力控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
