藏族舞蹈中有三个基本动作，具体如下:1,藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族有交流舞蹈文化,藏族-1/是藏族-3舞蹈是通称,2.藏族-1/与周边民族与民族舞蹈文化互动，形成了中国西藏高原独特的文化,藏族民间舞蹈种类繁多，各有特色,藏族舞蹈，一般可分为民族民间自娱自乐舞蹈、宗教舞蹈。
藏族舞蹈中有三个基本动作，具体如下:1。姿势稳:姿势自然放松，重心略前倾，脚位一般较小。2.摆动手臂:双手放在臀部(或放松状态下双手放在身体两侧)，身体会轻微上下振动。不要全身紧绷放松。3.步子要颤颤巍巍:膝关节不断地做连续灵活的屈伸运动，带动放松的上肢运动，使手臂自然摆动。关于藏族 Dance 1的扩展信息。藏族-1/是藏族-3舞蹈是通称。藏族 舞蹈文化历史悠久，与汉族有交流舞蹈文化。2.藏族-1/与周边民族与民族舞蹈文化互动，形成了中国西藏高原独特的文化。3.常见的有黑仔、郭庄、奇塔等。藏族民间舞蹈种类繁多，各有特色。
2、 藏族 舞蹈基本动作16个是什么?藏族舞蹈这16个基本动作是:踢:第一基本步，第二基本步，第三基本步，后退，抬F步，三步连，后退七次，转身七次，滴答步，踢步从容，滑步从容。黑仔类:平步、拖步、斜拖步、单划、双划、三步一划、长倚独、四两步、两步，锅庄:三步一跨，单腿一转，飞机掉头。上肢动作:梅绮摇手，摇手，臀部向前划，来回摇手，水平摇手，水平摇手，藏族 舞蹈，一般可分为民族 民间自娱自乐舞蹈、宗教舞蹈。这两类舞蹈各有其丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格与形式，其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺庙舞蹈羌木的产生和传播与藏传佛教的产生和发展有着密切的关系，同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
