常见的藏族舞蹈有黑仔、锅庄、调特等,藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化交流，也与周边民族和国家舞蹈文化互动，形成了中国青藏高原独特的-2,舞蹈,它们是各种藏族舞蹈的共同特征，也是藏族舞蹈区别于其他民族的特征,藏族舞蹈是藏族nation舞蹈的伞名,藏族舞蹈泛指藏族舞。
1、 藏族 舞蹈基本步法
藏族舞蹈步伐比较丰富，从脚部动作可以概括为搓、拖、踏、蹲、点、掖、踢、踢。藏族 舞蹈泛指藏族舞。藏族 舞蹈是藏族nation舞蹈的伞名。藏族 舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化交流，也与周边民族和国家舞蹈文化互动，形成了中国青藏高原独特的-2。常见的藏族 舞蹈有黑仔、锅庄、调特等。在藏族"水果节"这个民俗节日里，人们经过半年的努力，最大的期待和欢乐。藏语中“旺旺”是“田”的意思，“果”是“转圈”的意思。“郭旺节”的全部含义是:围着丰收的田野载歌载舞。
2、 藏族舞的基本动律
1、藏族舞蹈的基本节奏是“三步一变”、“先退后踏”、“前后转”、“四步转”的共同规律。在这个共同规律的基础上，产生各种变化，通过手势的操作，腰身的节奏，音乐的差异，形成不同的风格舞蹈，二。藏族 舞蹈的基本动作包括三个方面:稳姿、摆臂、抖脚，1.姿势稳定。姿势自然放松，重心微微前倾，双脚一般呈小*形，所以姿势要稳，2.摆动双臂，双手叉腰或在放松状态下双手放在身体两侧，身体会有轻微的上下振动。不要收紧和放松全身，3、足部震颤，膝关节不断作连续灵活的屈伸运动，带动松弛的上肢运动，使手臂呈现自然摆动的状态。三，藏族 舞蹈有五个元素——“箭筒”、“开”、“顺”、“左”、“围”。它们是各种藏族舞蹈的共同特征，也是藏族舞蹈区别于其他民族的特征，舞。
