狭义基本功指不同风格舞蹈的特点基本功:比如芭蕾直立；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本功由于广义上的基本功是一个广义范畴，本文就以广义上的基本功training为前提简单说一下,舞蹈基本功如下:1。
1、 舞蹈 基本功
舞蹈基本功如下:1。压腿压腿运动有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时注意腿关节直立，脚背张开直，上半身直立，下压至上半身与腿之间没有空隙。2、脚背组合脚背的好坏因人而异，主要看先天因素，但也不能忽视后天的训练。训练前，从脚趾移动到整个脚背。训练时，双手握杆，挺胸收腹提臀，双脚并拢站立，先从一个脚背开始训练。3.后腿踢腿，双手扶杆站在小*位置。你的膝盖应该伸直，抬头直视前方。后踢时，保持上半身不动，不要侧身，收紧臀部，伸直脚背和膝盖。不要向前倾斜
2、 舞蹈 基本功都有哪些
舞蹈基本功什么事？基本功分为广义基本功和狭义基本功两个概念。广义基本功指舞者基本的站姿和坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练，基本体能。狭义基本功指不同风格舞蹈的特点基本功:比如芭蕾直立；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本功由于广义上的基本功是一个广义范畴，本文就以广义上的基本功 training为前提简单说一下。本文为萧冰原创。如有不妥，请来信交流或批评指正。
3、街舞中 两臂支撑脚在空中 旋转如何练习?
你应该说AFLY属于破发中非常难的一个动作。具体联系流程如下:首先熟练掌握托马斯很重要，还有902000个倒立旋转你也要掌握动作，然后要有很强的倒立控气意识，练习的时候可以用托马斯启动90，比较有效方便。以后POWERMOVE也可以直接使用托举动作，类似于902000的托举动作，就是用反手把身体向上拉到对面的位置，然后主手倒立，这实在让人无法理解。
