学跳舞该注意什么时候，我们孩子四周岁了可以练习舞蹈吗有什么注意和准备

来源：整理时间：2024-08-16 08:39:07 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，我们孩子四周岁了可以练习舞蹈吗有什么注意和准备
2，初学舞蹈需要注意什么
3，舞蹈适合从多大开始学
4，学舞蹈最晚什么年龄学
5，舞蹈基本功什么时间练最好啊
6，舞蹈初学者应该注意些什么

1，我们孩子四周岁了可以练习舞蹈吗有什么注意和准备

四周岁可以学习舞蹈了。我也是从小练。舞蹈事实上还是从娃娃抓起比较好。小时候筋软，做一些劈叉等动作是不会疼的。而且从小抻筋，坚持下来可以让孩子的腿特别直，从小练舞蹈的人不会太胖，而且会很有气质，我认为学习舞蹈是真的很不错，练舞蹈的人散发出来的气质是别人学不来的，而且他们通常会很自信，不过现在的学习班很多，要好好的选一下，我推荐，墨舞少儿舞蹈，很不错

我们孩子四周岁了可以练习舞蹈吗有什么注意和准备

2，初学舞蹈需要注意什么

初学舞蹈，一定要明白，基本功是必须跨过的第一关，不要急于学习舞蹈节目，表现给人看，而要有舞者耐得住寂寞，练好基本功，打下良好的舞蹈基础，今后就会顺利发展。初学舞蹈，一定要对自己狠一点儿，要知道初练基本功的一个月是最痛苦的，真的下了决心，下了功夫，吃了苦，一个月之后就能渐渐缓解，而效果也渐渐显露。初学舞蹈，一定要找一个真正懂行的老师，有经验的老师可以让你少走弯路，少吃苦，避免训练损伤。

你好,我是一位舞龄一年的bboy,从我初学街舞的时候得来的经验里知道,开始学跳breaking最好先训练有一定的体能,然后跳舞前拉筋以防拉伤,开始练习freeze之类最好先跳下舞步当热身. 如果是hiphop或者poping一般不用注意什么了.

你指的哪方面

初学舞蹈需要注意什么

3，舞蹈适合从多大开始学

大概从４～８岁开始学起．．小孩子的骨骼比较软，舞蹈的基本功有好处．年龄小，对于新鲜事物也容易接受，好培养兴趣．这是女孩子学民族舞或芭蕾的年龄．．舞蹈，对于提升一个人的外在素质很有帮助，可以增强人的气质．但．爱美的女孩子们，切记，要坚持不能放弃哦．因为不断的拉伸筋骨有益身心，但如果中途放弃．筋骨将收缩，影响生长！如果是喜欢街舞的男孩子，什么时候学都不晚．

最好是3之4岁之间因为那时候的骨骼最为柔软而且能做出更多高难度的动作这样你以后就不用太辛苦的去练习生硬而且又要体态的动作建议你学习的时候要注意自己的身体情况如果有问题马上去请教医生或者专业人士

最好是4到6岁的时候因为那个时候学骨骼软练什么舞都是这么好练

5岁的时候、

4 5岁时，那时的骨骼软，容易练

舞蹈适合从多大开始学

4，学舞蹈最晚什么年龄学

岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。孩子7-10周岁开始学舞蹈正好孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。身体的“黄金”比例好适合学舞蹈

我和你的情况有点小相同我是高一第2个学期才开始学的。比你还晚很多如果你学的舞蹈需要软度的话你就要有心理准备因为会很痛可能会使你放弃学舞但后来我自己坚持下来了所以现在很喜欢舞蹈如果你学习的舞蹈不怎么需要软度的话是没什么大问题的只要你能吃苦学这个专业不晚我们现在学是赶不上他们从小学的但是你努力了至少不会比他们差

5，舞蹈基本功什么时间练最好啊

方法如下：正压：面对一支撑物，将前腿抬起放置于支撑物上，保持腿直；后腿支撑身体重心，脚尖与前脚保持在一条直线知上，腿亦挺直放松，双手叠并放置于前膝上,上身放松正直（见图1）；而后身体努力往下振压,一直到下颌能挨到脚尖方为练到位（见图2）。侧压：面对一支撑物，将前腿抬起放置于支撑物上，保持腿直；后腿支撑身体重心，脚尖向外展90°，脚跟与前脚平行成一线，腿亦挺直放松道，身体向侧振压至前脚尖方向（见图3）；一直压至身侧与腿合方为练到位（见图4）。后压：背对一支撑物，将一条脚向后放至支撑物上，而后上体努力向后振压。压腿的要求：保持回正确的姿势，振压时全身放松，在心中默念放松、放松，并数数；一个姿势练完后，最好能保持振压到位的姿势10秒钟左右；压腿时要按照循序渐进的原则,开始时不能压的过低不要紧,慢慢来既可，不要急于求成。 B、劈叉：劈叉为柔韧答性训练的高督锥危

相对来说，一天之中晚上是最出功的，因为这个时间段的身体韧带和肌肉组织百相对早晨刚起床的时候和上午，比较松弛，度在这个松弛的基础上练功，更能出功。本人建议如果想晚上多出点功，早功也很重要。如果早上把让身体韧带和肌肉更加松弛些，晚上相对回也会更松的。但早功要特别注意，因为身体紧比较容易拉伤答，建议早功前先做热身，慢跑或走路。

早上

我是学舞蹈9年了我认为学习舞蹈基本功最佳年龄段是4岁如果你以19就可以学习瑜伽

6，舞蹈初学者应该注意些什么

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家学舞蹈需要注意些什么：一学舞蹈切忌急躁要从基础开始很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。二要用心、用脑去学习且停地练习学习舞蹈的时候，要用自己的心去体会动作的感觉，用脑子记住动作，反复练习体会每个动作的要点。平时遇到一些有难度的动作时，可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友，自己要多想、多琢磨，将动作的精髓领会，把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习，但想象无法代替真正的舞蹈。有句老生长谈的话，“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变她。三尝试不同的风格不要拘泥于一种风格。尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。此外，还有不同的民间舞，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。正确的，系统的练习才会让你的舞蹈基础更稳固更扎实，尤其是零基础的同学们，切忌盲目练习以免伤到身体！

这个得看你的年龄了。像艺术这类的东西，都是越小学，就越专业。很多东西需要自己通过经验去领悟，然后达到成功。如果你想学芭蕾，名族舞这种需要功底的舞蹈，而你已经成年了，你需要注意的是自己的心理承受力。这种舞蹈，在入门的时候，都是很痛苦的。如果你想学的是hip hop，那么你就尽情的学吧。没什么太多要注意的。

每个舞蹈都要练舞蹈基本功，我也是你妹妹那个年龄去学的。我学的是民舞，不过老师基本上教的是先把韧带打开。现在这个年龄去学可以帮助长高，还可以有气质。真的。不骗你。虽然很痛，但是学了两个星期后，第三个星期去的时候就不痛了.横叉竖叉已经打得开了。下腰我比较笨，是在家努力慢慢领悟出来的。！所以呢，现在你妹妹还不知道学什么好。让她学个民舞其实不错的。以后你妹妹喜欢什么舞了，就可以让她自己选。现在我就比较喜欢古典舞。呵呵。