但脚尖基础训练需要以舞蹈为基础，要练好“脚背”，否则很难...如果只是练身体，建议从芭蕾的七手开始,2、复合动作，人体各部分同时按照一定的顺序、规格动作,如果芭蕾舞鞋的秘密被揭开，似乎芭蕾跳舞的神秘将不复存在,芭蕾基础训练还是脚尖训练芭蕾基础训练:最基础的1、芭蕾国内手位芭蕾手位基本都是七手位2、/123,芭蕾踮起脚尖芭蕾舞者。
芭蕾基础训练还是脚尖训练芭蕾基础训练:最基础的1、芭蕾国内手位芭蕾手位基本都是七手位2、/123。但脚尖基础训练需要以舞蹈为基础，要练好“脚背”，否则很难...如果只是练身体，建议从芭蕾的七手开始。然后练习一些上肢动作。搜索土豆网“北舞附中高一基础训练”或“军艺高一基础训练”，找到适合自己练习的动作。
2、 芭蕾舞基本动作是什么?1、单一动作，以人体某一部位为主动，其他部位为静态或跟随。2、复合动作，人体各部分同时按照一定的顺序、规格动作，3、动作组合，一般指以训练舞蹈技能为主要目的，有两个以上单一或复合动作按一定顺序、方向、速度和幅度的组合和变化的连续动作滑行、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等。芭蕾踮起脚尖芭蕾舞者，在观众看来，踮脚跳舞是放松和享受的。女演员脚上的粉红色芭蕾舞鞋是如此的美丽和优雅，它提醒人们这是一种高贵的艺术，但是，事实上，踮起脚尖跳舞是非常困难的。致力于芭蕾舞蹈艺术，探索其奥秘的人，都不愿意把秘密透露给大众，如果芭蕾舞鞋的秘密被揭开，似乎芭蕾跳舞的神秘将不复存在。
