芭蕾立脚尖要练多久，芭蕾舞练多久能穿足尖鞋立起来

来源：整理时间：2025-04-23 15:25:34 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，芭蕾舞练多久能穿足尖鞋立起来
2，芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久
3，多长时间可以立脚尖
4，如果有芭蕾舞鞋是要练多久才能立足尖会疼么
5，我没有舞蹈功底想学芭蕾不知要多长时间才能立足尖
6，业余芭蕾成人学习芭蕾多久能够立足尖

1，芭蕾舞练多久能穿足尖鞋立起来

一般需要的时间要长一点，要想把脚尖立起来并不是先穿芭蕾鞋，而是要先穿一般的舞蹈鞋把脚背压好，再穿芭蕾鞋。

芭蕾舞练多久能穿足尖鞋立起来

2，芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久

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芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久

3，多长时间可以立脚尖

大概两三年吧。但是不一定，还要看天生的条件。脚腕子的力度和软度，还有全身姿势。。。等等等等。芭蕾是需要耐心而不能取巧的。疼的话我觉得还好，可能是因为我的脚比较“方”吧~还有，不要自己去练习力足尖，不然很容易受伤的！

刚开始会痛,联系之前半角尖先上去就算已经跳了很久,但是隔了长时间不联系也会疼痛新买的足尖鞋最好把前面踩一踩习惯了就好了

练的时候先穿软鞋压压腿、做做中间组合、活动半个小时左右再换足尖鞋、从扶把练起、半脚间的动作用脚尖做、练练脚尖的移动什么的、这个可以慢慢来、但一定不要死抓着把杆、形成依赖就不好了你觉得自己可以稳步移动、撒手也很轻松的时候就可以练练中间的小组合了~往后就看你自己了、从两个脚立、到轻松捣脚、再到一个脚立、然后转圈圈~~~哈哈、加油哦~等着看你翩翩起舞~

就是多站，练“能力” 腿部肌肉如有力，但是需要拉长的有力而不是僵硬肌肉其实，站上去很容易，只是时间的问题短则3个月多则半年嗯，普通舞鞋可以，后来可以穿足尖鞋（就是有点痛）但是好看最重要是不要勉强自己，一口吃不成胖子

多长时间可以立脚尖

4，如果有芭蕾舞鞋是要练多久才能立足尖会疼么

刚开始会痛,联系之前半角尖先上去就算已经跳了很久,但是隔了长时间不联系也会疼痛新买的足尖鞋最好把前面踩一踩习惯了就好了

5，我没有舞蹈功底想学芭蕾不知要多长时间才能立足尖

你12岁其实可以学的，现在考级规定4级以上才有脚尖动作，刚开始的脚尖动作训练都是先扶着扶把练习的，脚腕有力量再加上要戴的脚套是不会痛的，加油哦...

唔，我同学是说学一年后再穿真正的芭蕾鞋先前的一年是打基础。练习芭蕾里面最基本的控。北舞的教学视频也是多练习控。再就是，立尖还跟你自身的体重有关

芭蕾舞规定是3级以上才能做脚尖部分，学芭蕾没有一定基本功是不行的...关于痛和变形的问题，怕痛就不要学，芭蕾舞狠苦，很枯燥- -

痛是会痛了,但不是很痛,因为舞鞋是加硬加厚了的,而且脚不是使劲的踩在地上是点在地上的,有点象蜻蜓点水.http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%B0%C5%C0%D9%D7%E3%BC%E2%D0%AC&in=18096&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=11&rn=1&di=1142478380&ln=83

想学就学，就是会痛，只要是跳舞都会痛的。不过没关系，适应了就好，至于变形嘛，应该不会，我和你一样大，不过不是学芭蕾的，芭蕾要练基本功，你如果可以吃苦就去学把！

芭蕾舞规定是3级以上才能做脚尖部分，学芭蕾没有一定基本功是不行的...关于痛和变形的问题，怕痛就不要学，芭蕾舞狠苦，很枯燥- -

6，业余芭蕾成人学习芭蕾多久能够立足尖

立足尖之前要先练好基本功…如下叉…下腰…扶把练习…外开，跳跃，旋转…这些练习都是涉及到身体平衡的练习…如果立脚尖身体不平衡的话…很容易就会崴到脚…轻则躺上两三天就没事…重则残废！所以跳芭蕾立脚尖做动作是考验很大的！要有良好的基本功功底才可以！你现在重中之重就是练好平衡！即腿部控制，一般的芭蕾舞演员要两三年才可以立足尖但没有什么特别限定，很多时候不是用时间去衡量一项技能而是看个人能力，到了那个程度的，就可以做了，所以千万别忽视基本功急于穿上足尖鞋，毕竟，从事芭蕾这门艺术，不是说做就做，更多时候说的是身材条件，和经验积蓄，不过不是专业芭蕾的话会松很多，那就看基本功的积蓄了，还有，压脚背是立足尖准备的重头戏，没有一个大脚背，立起来就没有一种弧度美，或立不起足尖，所以压脚背每天都要干一个小时，要知道一个漂亮脚背不是几天就教程的，有些芭蕾舞者要花十年才压开，况且是业余的！不过天生的也是有的啦！那种大脚背的人本来就是为芭蕾而生的！加油吧，学芭蕾有什么不懂的可以问我，qq282244202

成人学芭蕾，足尖要立起来，需要经过一系列的脚步力量训练，以及软开度训练等，这样才能立的好看，盲目立会伤到脚腕子。一般来说。快的话半年可以尝试足尖入门，扶着把杆做简单的动作。学习芭蕾，年龄不是问题，肯吃苦肯定可以的。广州此刻芭蕾舞蹈，专注成人芭蕾教学，矫正形体态格，师资力量雄厚，广州芭蕾舞团老师担任课老师。有3家实体店，靠近地铁站林和西，珠江新城，广州东站等。只要用心学，没有学不会！此刻，愿你的人生更加精彩！