表演性舞蹈有孔雀舞、大象舞、鱼舞、蝶舞、帽舞,“三弯”是傣族舞蹈典型的充满雕塑美的基本特征,傣族舞蹈独特的手足身“三弯”，以及独特的表演刚柔结合、动静协调的风格，深受广大群众喜爱,傣族舞蹈最大的特点是独特的屈伸规律形成的手、脚、身体“三弯”,傣族舞蹈分为自娱舞蹈、表演性舞蹈、祭祀。
傣族舞蹈的动作大多优美，节奏平缓，但外柔内刚，内劲十足，其表演的风格是刚柔并济，动静协调。傣族 舞蹈最大的特点是独特的屈伸规律形成的手、脚、身体“三弯”。“三弯”是傣族 舞蹈典型的充满雕塑美的基本特征。第一弯是从直立的脚底到弯曲的膝盖，第二弯是从膝盖到胯部，第三弯是从胯部到倾斜的上身；而且手臂的动作也是三弯，从指尖到手腕，从手腕到手肘，从手肘到手臂；腿部动作还是三个弯，从脚底到脚跟，从脚跟到弯曲的膝盖，从膝盖到臀部。傣族大部分聚居地与缅甸、老挝、越南等国接壤。傣族人们善于吸收全国各地的文化精华，融入自己古老的文化。经过长期的发展，已经形成了傣族-1/品种。这里不仅有灵动轻盈的帽舞，还有灵活矫健的象脚鼓舞、刀舞、拳舞，还有最著名的孔雀舞。
傣族舞蹈虽然大部分动作优美，节奏平缓，但外柔内刚，内功十足。既有潇洒轻盈的“竹帽舞”，又有灵活矫健、充满阳刚之气的象脚鼓舞、刀舞、拳舞。在《孔雀舞》的表演中，时而节奏缓慢单一，动作舒展，感情含蓄，时而节奏快速多变，动作灵活跳跃，感情狂野大方。傣族 舞蹈独特的手足身“三弯”，以及独特的表演刚柔结合、动静协调的风格，深受广大群众喜爱。傣族大部分人居住在缅甸、老挝、越南等周边国家。傣族人善于从四面八方吸收文化精华，并能与自己古老的文化融为一体。经过长期的发展，已经形成了傣族-1/品种。
3、 傣族什么舞傣族舞蹈分为自娱舞蹈、表演性舞蹈、祭祀。自娱街舞有“嘎光”、“象脚鼓舞”、“耶拉会”、“喊半光”，其中最有代表性的是“嘎光”、“象脚鼓舞”，表演性舞蹈有孔雀舞、大象舞、鱼舞、蝶舞、帽舞。最具代表性的是孔雀舞，在元阳县傣族村，“祭祀鼓励”是一个简单的动作，以鼓为伴奏，教师和母亲在祭坛上载歌载舞，群众在台下自由舞蹈。傣族还有一种武术舞蹈，历史悠久，傣族经历过封建社会。傣族成年男性，平时是农奴，战时是军人，为了自卫和战争，必须学习一些舞刀弄枪，舞棍舞拳的技巧和套路，今天的傣族男性也继承了这一传统，以显示他们的勇气和警觉。
