男拉丁舞教学视频基础步，拉丁基本步伐

本文目录一览

1，拉丁基本步伐
2，想自学拉丁舞有没有人有简单点拉丁视频
3，求拉丁舞的入门视屏
4，拉丁舞的基本舞步有哪些啊

1，拉丁基本步伐

伦巴：纽约步，阿里班纳，定点转，基本步，库克拉恰，方步，三连步，长步，滑步。恰恰：纽约步，快转定点，原地转换中心，移动转换中心，方步，滑步，三连步，快速长步，希克若，推推斯露，90度转身拉丁舞其实很好学，我已经考完国内，国际拉丁舞铜银金牌了！

拉丁基本步伐

2，想自学拉丁舞有没有人有简单点拉丁视频

别听楼下瞎说，健身房的东西不是舞蹈而是健身操，比如拉丁操，boyjam，单车之类。真正要去学的话，还是建议你到舞蹈室里出去学。视频的话百度一下拉丁舞伦巴基本步就有一大片拉，不好都是几十年前的视频了很老的了。真正要学还得去工作室哦

去百度搜。。百度上有很多

自学有些动作根本注意补到像是打开胯之类的建议你还是报个班学吧，我21刚报的班学的，现在已经基本入门了。你会爱上舞蹈的

www.56.com 有好多` 但我不赞成自学呀` 自学首先你没基础~有的跟本看不懂~ 而且容易练歪范~这很重要` 拉丁基础打不好难看而且很难改的`! 我权你找老师哦`!@ 找个专业点的哦

可以去百度视频看看，输入拉丁舞舞蹈教学有很多的，有各种各样的，伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等等.........还有各种阶段铜牌、银牌、金牌，铜牌相当属于初级阶段，如果是刚学，不太懂，可以先学简单一点的铜牌。

亲，你可以去健身房去学，不贵的，而且有多种舞蹈可以学，里面有很多会员，可以结实到很多爱运动爱美的朋友，我也是健身一族哦。另外，帮我顶顶空间哦，谢谢啦！

想自学拉丁舞有没有人有简单点拉丁视频

3，求拉丁舞的入门视屏

进去看看：http://www.lading.cn/html/video/index.htm http://www.dancelover.net/spxz.htm 跟我学拉丁舞视频 http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld1.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld2.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld3.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld4.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld5.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld6.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld7.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld8.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld9.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld10.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld11.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld12.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld13.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld14.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld15.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld16.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld17.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld18.rm 舞蹈教学视频 http://202.116.9.51/Art-PAL/Dance/Mpgfiles/Word-Dan/GB-HuaErZi.mpg

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4，拉丁舞的基本舞步有哪些啊

一般有四个，伦巴，桑巴。牛仔和恰恰。差不多都是从伦巴开始学的，伦巴节奏比较浪漫，伦巴是4拍子的，一拍和三拍为重拍，快慢相结合。我学拉丁舞两年了，开始是为了减肥，现在是真的爱上拉丁了。希望能帮得上你~

拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国uk国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。具体介绍拉丁国标舞的话，则是: 伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。恰恰(cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 victor silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。有氧拉丁舞现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求，就给它加入新的拉丁舞元素，人们在感受拉丁热力的同时强健身体，可谓两全其美。传统的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点，其舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。这个名字一下子道出了将拉丁舞作为一种健身方式的创意。它有别于国标标准的拉丁舞，是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。而且有氧拉丁与拉丁舞也有很大区别，拉丁舞里表达情的东西较多，过于热情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。只要身体好，普通大众都可以练习，适合的年龄段也是很广泛的。最后,关于拉丁舞的服装要求，因为它的特点是休闲、浪漫、随意，所以穿着时注意款式、风格和花样与拉丁舞吻合，穿着时主要体现出随意和得体，配上鞋的颜色和大小注意整体的协调和吻合。