跳舞时如何运用气息，鲜族舞蹈如何用气息

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1，鲜族舞蹈如何用气息
2，关于舞蹈中如何运用呼吸以及核心力量
3，边唱边跳怎么控制气息
4，现代舞中呼吸的运用
5，边跳舞边唱歌需要这样运用气息才能使得歌唱好不会喘
6，跳舞的时候怎么提气啊
7，跳舞时气息怎么调整
8，跳拉丁舞时怎样把握气息

1，鲜族舞蹈如何用气息

应该是跟着节拍，随着音乐。同时应该了解鲜族的舞蹈的特点，通过电视，影片多观察多留意，这样就可以自如的运用气息了。

鲜族舞蹈如何用气息

2，关于舞蹈中如何运用呼吸以及核心力量

关于舞蹈中如何运用呼吸：舞蹈时的呼吸是一个慢慢养成的习惯。方法很简单。就像我们在做仰卧起坐一样每次起身时吐气时，你可以感觉到腹部的收紧。同理，在舞蹈时有规律的做到一松一紧来配合肢体的力量就可以将动作的张力与爆发力做到最大。在平时上课的时候就要慢慢养成这个习惯来得到最大的提高。让腹部一直在收缩、收缩、收缩！用力的地方就把气吐出去配合动作本身需要的肢体的力量就可以了。当我们在做仰卧起坐的时候，每次上半身起来时腹部肌肉都会收缩，而那时也正好是我们吸气的时候。这样一来呼吸与肌肉控制就相互有了呼应。用同样的方法来跳舞，就是这里所说的核心中断力量。除了呼吸上的配合还有就是根据音乐的节奏来让中断做到一放一收的作用，如此一来在肢体上的舞蹈动作与身体的张力上就会被放到最大化，内敛。关于跳舞中运用的核心力量：我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩，这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩，可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一，以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好，就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性！这个习惯要慢慢养成！

关于舞蹈中如何运用呼吸以及核心力量

3，边唱边跳怎么控制气息

其实最主要的就是节奏你跳的时候会有高潮在高潮的时候避开高音舞蹈动作不要多有深刻印象的招牌动作就好要保证唱的实力

边唱边跳怎么控制气息

4，现代舞中呼吸的运用

现代舞中呼吸的运用　　在舞蹈中，几乎所有的舞蹈动作都将由呼吸贯穿在其中，没有呼吸的贯穿和流动，舞蹈便没有了生命，更加不能被称之为舞蹈。下面是我分享的现代舞中呼吸的运用，一起来看一下吧。　　现代舞中呼吸的方法　　（一）现代舞中呼吸的作用和目的　　在现代舞中，主动控制与运用呼吸可以更完美的展现舞蹈的内容。因为它没有特意规定的一个动作，或者是一个规定统一的审美标准，有的都是随心而舞、随感而舞、随景而舞、随情而舞的肢体动作，由呼吸控制着情感，随着自己心情和意愿去完成一个舞蹈片段，表现的更是一种灵活自如的状态，能让我们看到真实的情感泄露。　　现代舞中呼吸的视觉很明显，在一瞬间的凝聚爆发，瞬间的全身松懈，瞬间的腾跳翻转，瞬间的跌倒落下，在激烈动作中一刹那屏住呼吸停顿静止等都是依靠呼吸的运转，从而使观众在视觉上得到美的享受。　　（二）现代舞中的“胸式”和“腹式”呼吸　　现代舞中呼吸方法的种类有很多，最为常见的有胸式呼吸和腹式呼吸，两者配合交叉运用到实际的舞蹈练习中。“胸式”主要是肋骨和胸骨进行活动，吸气时胸廓的前后左右明显增大，这时腹部是往里收的，然后开始呼气，呼吸过程中空气会直接进入肺部，而此时胸腔扩大而腹部则展现平坦，将气息均匀地向外放时，胸腔逐渐自然地往里收，腹部也慢慢地回到自然状态。“腹式”以“膈肌”运动为主，在吸气过程中胸廓的上下径增大，空气直接进入腹部，如果我们把手放在自己的肚脐上，会感觉到腹部是满满的，手也会不自觉的轻微颤动。同样，也就是强调在吸气时腹部达到放松的状态，呼气时腹部实现收缩，“收”是将所有气息收到一定的极致，屏住气息凝神处于静止的状态中，从观众的视觉上来看就好像定格了一样。它的要求就是时间的控制，舞蹈练习者受到身体呼吸的局限，只能在时间范围内做到最有效的“收”，过了身体的限制后就是“放”，并要求“放”要释放到最大，达到静止定格的状态。　　现代舞中呼吸的运用　　（一）现代舞技巧中的呼吸运用　　格莱姆技巧、韩福瑞技巧、自由形式、李蒙技巧、何顿技巧、放松技巧是现代舞中的六大技巧，这一系列独立的技巧体系一直被世人广为流传和继承，却也离不开的呼吸的运用。　　现代舞的动作是不断变化，呼吸也要跟随动作一起变化并且做到自如流畅。呼吸更加不能没有节奏和规律，韩福瑞技巧就是应这一因素而构成的.，起起伏伏中、倒地、爬起、跳跃等动作时都需要呼吸是有些节奏的中间的，需要在这些动作中看到呼吸延续性、释放和爆发。呼吸也是一门技巧，我们要在现代舞中学会运用显得尤为重要。它们都是在通过呼吸来使身体的不同程度的变化，着重呼吸的动力，灵活地去运用人的身体和四肢，正确地控制着呼吸的力度，从而使身体做出跌落、旋转等动作，再转化成各种复杂的肢体语言，以达到所要表现的情感与思想。　　（二）呼吸的运用对现代舞产生的影响　　运用正确的呼吸方法对完成一个高质量高水准的舞蹈作品是至关重要的，尤其是在现代舞中。它并不是单纯的与动作符合一致的自然生活中的呼吸，而是在这个基础上必须加以控制、处理、合理把握、正确运用的呼吸，是伴随着舞蹈动作的特点能够非常艺术性的表现出情感的呼吸。若是运用的好，会使一个舞蹈以及舞者自然而然的从内到外的延伸，情感也会随之而来。反之，会影响整个舞蹈的发挥，让我们看不到这个舞蹈的精髓所在。　　在现代舞中，每个动作每个肢体的变化都是有呼吸的，呼吸是贯穿整个舞蹈的，不管是在技巧中还是简单的动作中，都需要依靠呼吸的运转才能得到体现。呼吸是动作与动作之间连接的关键，它赋予了现代舞生命，没有呼吸的动作是没有生机的。只有掌握正确的呼吸的方法和技巧才能将整个现代舞完美的释放出来，从而变得更加流畅、自如、富有灵魂。 ;

5，边跳舞边唱歌需要这样运用气息才能使得歌唱好不会喘

注意横膈膜的运用就好了!!把气息下沉!然后用横膈膜来控制住气息就会很稳了!

关键还是在于你平时多运动，增大肺活量。

6，跳舞的时候怎么提气啊

气势是靠自己的练习与神态韵味的结合表达出来给观众的精神面貌。如果说提气，，，舞蹈的气息是想上，学声乐的气息相反是向下沉

跳舞的时候也是用胸口提气的

7，跳舞时气息怎么调整

舞蹈的气息是用感觉来调整的，这种感觉是需要跟着肢体来动的，如果一个舞蹈需要那么气息是需要有点有线的，这样的感觉出来才能让人有很好的对比。点，对于大多数人来说点要比线更难去做到，这种感觉要靠舞者自己去衡量来用力，而线相对来说线要好一点，它只是把一个动作无限的延伸和拉长，而且是无止境的，最忌讳的就是延伸到一半停在了哪里。专业的舞蹈它的气息不是说用吸气呼气这样就能完成的，必须要多练习多体会要把舞蹈和你融为一体这样你自然而然的就会很好的运用气息了。希望能对你有帮助。

8，跳拉丁舞时怎样把握气息

我也认为伦巴中的气息很难掌握，节奏越慢越难，曾也有老师说过我的伦巴都是憋着跳的，我问过他，他说关于拉丁舞的呼吸，一直没有训练方法，他们训练中自己摸索出的方法，不过学拉丁的同事也要学很多别的舞种来充实自己，因为很多舞都是相通的，都是要运用气息的。我个人认为现代舞对气息特别讲究，一呼一吸就可以是一个动作，所以我建议你可以试试现代舞。还有，我认为伦巴中的气息也不是单纯的呼息，那是一种感情的呼息，因为那是爱情的舞蹈，有时候我会对着镜子自己找找感觉，找那种将感情溶入舞蹈的感觉，找那种吸气时将整个人都提起来像飘在云端，呼气就将人降到谷底的感觉，讲的好像有点抽象，不知道你能不能理解。另附：世界冠军斯拉维克谈拉丁舞的气息（看看你能不能理解他说的感觉）当然身体不加任何控制是不行的，但用僵硬的肌肉来保持身体的挺拨，同样也不行。我想此时要保持气息的顺畅，当吸气时身体向上延伸，而呼气时脊椎依然保持非常挺直。如所看到不论在做任何动作，脊椎依然是挺直的。身体才更加从容，与更多的展现，及更感觉到有个优美的身体与脊椎的姿态。但首先身体重心非常高而且非常非常的轻，即使站在脚掌上，脊椎也必须尽量的往上延伸往上抬高，这是非常轻微的非常轻微的感觉，的身体重心是非常非常高，虽然平放着脚上但仍然可以很轻，带动所有力量往上的同时吸气。