舞蹈 热身有哪些动作？锻炼用舞蹈before热身，热身也可以。幼儿园舞蹈兴趣班开放，前舞蹈你可以做以下动作热身动作:拉伸小腿:当你在地上时，先用双手握住大拇指，用背部拉成圆形，尽可能拉伸背部线条，急需课前活动(热身pengoinsgame，也就是兔子舞，不太好，没有歌词也可以。
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3、节奏感强英文歌,练习 舞蹈前的 热身用的,没有歌词的也可以,感觉的话就是...
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5、幼儿园 舞蹈兴趣班公开课,急需课前活动( 热身pengoin的game，也就是兔子舞，不太好。我觉得还是用一些儿歌比较好，毕竟都是孩子...而且儿歌很活泼，很可爱，很动感...李贞贤的《疯狂》和徐怀钰的《向前冲》。蓝精灵，数鸭子，健康歌，驴子，兔子，扔手帕，燕子，春天在哪里，ABC歌，闪烁的星星，还有很多儿歌。你可以去酷狗找他们，然后根据节奏编一些简单的动作教孩子。
6、 舞蹈 热身动作有哪些?舞蹈你可以在-0之前做以下动作:拉伸小腿:当你在地上时，先用双手的大拇指拉，用背部拉成圆形，尽量拉伸背部线条。然后双手放在臀部后面，勾脚掌，使脚后跟离地，但小腿还是要贴地，然后转为脚踝。这个动作可以练小腿和大腿。身体伸展运动:侧步，双膝着地。你可以选择臀部坐在小腿上，或者只是用小腿和脚背支撑。注意不要把脚勾在另一只脚上，还需要拉长脚背。
蛙式卧姿要点:双腿脚跟并拢，膝盖放松，双脚弯曲。触地，双腿跨在不远处，上身尽量贴地，这个时候，跨骑会向上倾斜，注意保持呼吸顺畅，呼气时让人臀部垂直向下压，吸气时放松。这个练习由帮助打开步幅的人主导，楼梯腿部训练:单腿支撑练习。所谓单腿支撑练习，就是单腿前脚踩在楼梯上支撑整个重心，脚掌后部悬空，双手扶着墙壁或扶手。
