因为711岁的孩子比更小的孩子有更强的自我约束能力，身体状况在青春期之前，所以这个阶段学芭蕾比较合适，其实包括京剧、杂技、体操等。各种体艺的学习年龄取决于行业特点和学员自身条件。压腿，就是把腿张开，逐渐达到最大幅度。柔软度最好的演员，双腿张开时基本能呈“一”字形；踢，相信大家都很熟悉。这是灵活腿的关键要素之一。
5、中国民族民间 舞蹈等级考试教材可以培养孩子哪些方面的能力?结合教材中...《中国舞蹈等级考试教材》是我国第一部面向少年儿童、少年儿童普及的校外舞蹈素质教育系列教材，也是唯一一部经文化部批准的国家。它将中国古典舞和中国民间舞中的一些基本舞蹈、动作和舞步，根据不同年龄阶段的生理和心理特点，划分为13个等级。是一门面向少年儿童青少年进行国民素质教育的课程舞蹈。中国舞蹈等级考试教材(113级)我有一套完整的该系列教材，自出版以来受到少年儿童的欢迎。经过多年的教学实践和信息反馈，
6、急! 舞蹈专业人士进 舞蹈基本功训练方法你最好百度搜一些舞蹈芭蕾基础训练的视频看看土豆。这样的视频很多，仔细跟着看。它有上、中操(下)等各种练习，如去压腿、下蹲、擦地、踢腿小弹腿...跳下一个小跳...叉下腿踢腿...还可以学习一些中国舞蹈和中国民间舞的简单组合。其实我还是建议你让人教你，因为看起来基本功主要靠自己磨练，但也有其正确的方法细节。疏忽了就会练的越来越多，不说会惹祸上身，以后甚至会练的变形，所以要仔细看每一个细节。
7、 舞蹈、形体训练的基本功1压腿、踢腿、十字叉、竖叉、撕叉、滚叉、后腰、涮腰、搬腿、抢脸、小鲤鱼、虎跳、跳、扫堂、空中叉、向后踢紫金冠、翻平、跨、前轴、后轮轴、向后前轴、向后后轮轴，这些基本都有。
圈，单腿深蹲，小弹腿，控制，小腿圈，大踢腿，半趾，中操，额，头，肩动作，交叉，开口，展翅飞舞，攀峰，俯视，鹤立(前后)，转移重心，单踢，摇摆舞步。
8、古典舞中小踢腿和 小弹腿的区别是是什么?!急需啊!求大神帮忙解决啊...小踢腿由脚尖带动，以胯根为轴，出腿时始终直出直回；小弹腿是膝盖固定在一个高度，以膝盖为轴，小腿出来后。小腿内缩时是吸腿形。一个是踢，一个是蹦。你必须按下弹簧。古典舞中踢腿和小弹腿的主要区别在于它们的发力方式和动作特点。1.小踢腿:用脚尖带动腿部发力，以胯根为轴，腿部长线与地面垂直。踢腿时腿部肌肉由松到紧，再到松，脚快速踢出，达到脚尖，腿要快，灵活敏捷，踢腿时保持腿直。
2.小弹腿:膝盖固定在一个高度，以膝盖为轴，小腿做弹性运动，小腿出、回时为吸腿状。小弹腿部发力的方式主要是通过膝盖的屈伸带动小腿弹跳，这就要求膝盖在屈伸过程中保持稳定，而小腿做弹性运动。小弹腿的特点是灵活、轻盈、灵巧，在舞蹈中主要用来表现活泼、敏捷、优雅。总的来说，小踢腿和小弹腿在古典舞中各有特点和作用。
9、 舞蹈基本功和教材我还研究了舞蹈的基本功。准备告诉你，我以前在我老师舞蹈基本功里面练过一些。1压腿，找个地方把腿压在上面。注意地方的高度，这样你的胯部会有一点点疼的感觉。然后，你跨过它的脚应该伸直，背部伸直，双手伸直。不要立正弯腿，然后坚持到实在坚持不住了，再换脚。以前我们练习的时候，我们的舞蹈老师在后面，所以我们就把身体往脚趾拉伸的方向推。也可以试试，但是会疼。
先练站姿，抱腿压腿(很重要)，包括左右腿，侧腿，后腿。还要控制腿:就让腿立在空中之类的，下半部分是腰，下半部分。稍微难一点的是后软翻，前软翻和侧手翻，可以买一些舞蹈基础菜学学，对你有帮助。可以买每日艺术的舞蹈 DVD学一些舞蹈，就看你自己的毅力了。我学了舞蹈六年了，但是真的很累。
