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12步慢动作教程介绍如下:12步舞也可以叫24步舞。向左跳12步，然后向右跳12步。12步舞很简单。向左的步伐是:左右，左右，左右，左右。第一步:左脚向左迈。第二步:右脚向左迈，靠近左脚。第三步:右脚向右转。第四步:左脚向右转，靠近右脚。第五步:左脚向左迈。第六步:左脚跨过左脚趾，向左转。第七步:左脚向左迈。

第九步:左脚向左迈一步，向左转90度。第十步:右脚脚跟上来，此时转180度左右。第十一步:左脚跟上，然后向左转90度。第十二步:右脚跟上。此时向左旋转360度，回到原来的方位。完成以上12步后，开始向右移动12步，步数为:右、左、右、左、右、左、左、右、左、左、右、左、左、右。第一步:右脚向右转。第二步:左脚向右转，靠近右脚。第三步:左脚向左迈。

广场舞存在与否教学 视频与网站无关，由上传者决定。现在很多编舞为了推广广场舞，会上传完整的视频并附上动作的密码分解和背部示范-2。比如瑞金丽萍、高子君、春英、青儿、姚紫、王美、刘蓉、冬冬、茉莉、百合等。一般都有背示范教学。但是很少会慢下来。建议在电脑中安装一个可以调节播放速度的播放器(QQ视频、暴风影音、百度视频、完美解码等。).在网上选择好你想学的广场舞后，先下载到电脑前，然后用播放器把速度调慢(有多慢有多慢)再播放。也可以反复播放每组动作，循序渐进地学习。

曳舞步基本步法的12步慢动作介绍如下:1。抬起右脚，向前伸展，同时向后拉左脚。左脚也一样。多联系几次，然后加快速度。然后试着改变方向，做同样的事情。2.双脚分开120°站立，左脚踮起脚尖，脚尖着地；右脚倾斜，脚跟着地。然后向左滑动，脚尖相对。另一边也一样。不断重复动作，逐渐加快速度。3.抬起右脚，向右侧放下，随着身体的移动移动左脚。

4.抬起左脚，向左伸展，落地，按下图方向移动，另一侧也一样。5.抬脚的同时，向抬脚的方向转。双脚交叉，向后转，继续转。另一边也一样，只是旋转方向不同。6.抬起右脚，向前一步，整个人向前一跳，然后抬起右脚向后一跳。MelbourneShuffle(Dance)，也叫Shuffle舞，动作快速有力，音乐强劲有力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等)。)、舞蹈充满动感活力，现场渲染力强。

伦巴，很好学，有的人看起来气质。网上搜索经典伦巴的-1视频，或者伦巴的金银铜舞步，简洁优美，循序渐进教学。你认为它合适吗？产生幻觉可以吗？他的名字是MJmichealjackson。迈克尔·杰克逊终于去跟他学了。太空行走不是嘻哈。很帅。它有一种错觉的感觉。我学会了。

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