舞蹈，基本功是什么？原因是什么？舞蹈，所有的基本动作是什么？古典舞身韵训练初级阶段是什么？古典舞体韵训练初级阶段按节奏连接舞蹈动作。...把腿挪到头顶，舞蹈有哪些基本功？而且自己找感觉，扩展资料:舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，视频教学国标舞十大基本功:1，纵向牵引技巧也叫身体要求，即寻找头顶ceiling感觉的全方位牵引效果和沿腰椎、颈椎头顶的直行；中轴(主线)向上拉伸的同时，背部变平，肌肉下压。同时收腹，提腰提臀，双肩下沉，双膝内收。
1、国标舞基本功视频教学交谊舞十大基本功1。纵向牵引技巧也叫身体要求，就是找a头顶ceiling感觉，沿腰椎和颈椎的综合牵引效果头顶；中轴(主线)向上拉伸的同时，背部变平，肌肉下压。同时收腹，提腰提臀，双肩下沉，双膝内收。现代舞有两个特殊要求:一是抱臂、手臂圆润的结构永远不变形，二是头部略向左倾斜，上身略向后开。
最主要的一点是腿和脚无论前、后、左、右都是由胯部(和横膈膜)的力量驱动的。“脚随你动，身随胯动，胯达身。”即使身体和脚同时到达，是脚跟着你动还是身体跟着脚动？不同的意识会带来截然不同的效果。只有脚跟着你动，龙(蛇)才能摇尾巴，动如流水；而有些人跳了很多年，为什么还是会“踩脚”和“怕踩脚”，因为身体是随着脚动的。三、不露痕迹的技巧是高水平的重心转移。
2、国标舞基本姿势要求国际风格的交谊舞，简称交谊舞，起源于各国民间舞蹈，在古代民间舞蹈的基础上演变而来。因为国标舞对舞姿和舞步要求非常严格。以下是我整理的一些关于国标舞基本姿势要求的资料，供大家参考。交谊舞的基本姿势要求如下:1。一定要收腹，利用丹田内气(横膈膜逆呼吸)控制呼吸，胸部要非常放松自然。
交际舞的基本姿势需要3。肩膀放松，手肘微微向下放松，这样身体的重心就不会提高。跳现代舞的时候，不要握的太紧。交谊舞的基本姿势要求是4。和地面一样，人可以通过呼吸来减轻身体的重量。跳舞时，他们可以减轻身体的重量，减少腿部的压力。交谊舞的基本姿势要求是5。耳朵直立，可以起到细伸和上提的作用，同肘，长度感觉颈，耳与肩的距离。
3、 舞蹈动作的动作分类1。Plie(弯曲)Plie是股骨关节向外翻，身体重心下沉的活动。不允许保持蹲姿。下沉时，背部相对拉长，上抬。Plie是踝关节、股骨关节、膝关节的热身动作，是为所有跳跃做准备的动作。注意事项进行Plie时，脚背必须垂直向上，不允许前倾或后倾。1.DemiPlie(半屈)舞蹈动作膝盖尽量向脚尖方向弯曲，直到脚跟不离开地面，脚掌要在地板上。
