为了掌握民间舞的知识，民间舞风格课是必修课,中国的民间舞种类繁多，各有各的动态节奏，她的动态节奏是身韵这也是她的风格,本课程内容主要是介绍中国不同民族的舞蹈类型和舞蹈动作，了解她的不同动作,同样，这个规律贯穿了我们所有人舞蹈身韵，也让你初步掌握了身韵的规律。
中国的民间舞种类繁多，各有各的动态节奏，她的动态节奏是身韵这也是她的风格。专业学校有民间舞风格的课。为了掌握民间舞的知识，民间舞风格课是必修课。本课程内容主要是介绍中国不同民族的舞蹈类型和舞蹈动作，了解她的不同动作。
2、 身韵的8个基本动作要素是什么?下沉、抬起、倾斜、冲、包含、推进、向侧面移动和向旁边抬起。今天吴先给大家讲解一下身韵我们最开始训练的“沉”和“举”动作，这些动作是由我们的身心带动我们的呼吸，我们的呼吸支配我们的腰部而形成的，同样，这个规律贯穿了我们所有人舞蹈 身韵，也让你初步掌握了身韵的规律。“下沉”是上下运动，先用腹部把气息吐出来，再拿出每一段，最后到达头顶。整个人往下沉，往下沉，这时，你的眼睛从脸的前方慢慢放松，最后回到眼睛，找到肚脐的位置。在重元素的基础上，深呼吸，从你的呼吸推向你的胸部，然后一段一段的拉起你的腰，最后，你的头要向上推，挺直。注意一定不要停止在胸前屏气，要延伸到头顶，眼睛要一个一个向前看，看到前面的你，再把眼睛伸出来。
