为什么老年朋友爱在公共场合跳广场舞,大踢腿中老年国籍舞蹈大踢腿是培养腿部力量和开口的训练,在我看来，老年人跳舞有这些好处,因为年轻人有自己的活力，不屑于参与这种低强度、技术性的运动，所以广场舞成了老年人在公共场合的快乐舞蹈,广场舞是一种流行的舞蹈,老年人跳舞有什么好处。
大踢腿中老年国籍舞蹈大踢腿是培养腿部力量和开口的训练。无论是前腿还是侧腿，保持上半身直立，夹住中间部分，秋水向前看。在踢腿的过程中，也要注意脚背和膝盖的伸直。踢之前，警告他们，踢高不踢高没关系。最重要的是保持正确的举止。在这个前提下，经过刻苦练习，腿会踢得越来越高，韧带会越拉越长。
老年人跳舞有什么好处？这个问题我来回答。我认为，增强老年人的抵抗力。跳舞是一项运动，有计划有系统舞蹈训练。可以增加体质，增强身体抵抗力。减少生病的机会，舞蹈全身运动。对于老年人来说，可以提高全身协调能力，帮助老人，不容易摔倒。在我看来，老年人跳舞有这些好处。以上问题回答完毕。谢谢你。
3、谁能科学解释为什么老年人喜欢在大庭广众下跳广场舞?广场舞是一种流行的舞蹈。动作简单，节奏感强，强度适中，因此深受广大生理衰退老年人的喜爱，运动可以延缓衰老，减少疾病，给你带来身心愉悦。热爱运动，享受健康的理念已经深入人心，为什么老年朋友爱在公共场合跳广场舞？因为广场舞也是群众娱乐活动，广场，场地宽敞，人多，离居民楼也比较远，活动方便。而且人是喜欢群居的动物，“与人同乐”是每个人的心理，不分年龄，因为年轻人有自己的活力，不屑于参与这种低强度、技术性的运动，所以广场舞成了老年人在公共场合的快乐舞。
