比如对手的要求包括手指、手腕、手肘、手臂、肩膀的训练；一个是能力和幅度上的提、拉、伸、拉的功能性素质训练；一个是思想感情的艺术素质训练,因为他们相信万物都是有灵性的，都是需要交流的，舞蹈是与天地的对话，这是舞蹈与生俱来的本质，也是她坚持用这些淳朴的舞者的原因,我说孔雀舞最温柔空灵~杨丽萍的{百鸟之灵}真的很会看人舞蹈就是表达对万物的感情。
身体姿态的精细化节奏是基础训练课的必须，要从基础训练风格、身体艺术表现、民族技能的高度，在基础训练课中结合运用，逐步成为基础训练教材不可分割的一部分。比如举、沉、冲、靠、含、冲、动的动态元素贯穿动作始终；呼吸的要求；贯穿节奏特征的要求；贯穿手、眼、身、法、步的要求。比如对手的要求包括手指、手腕、手肘、手臂、肩膀的训练；一个是能力和幅度上的提、拉、伸、拉的功能性素质训练；一个是思想感情的艺术素质训练。
2、看起来最温柔最空灵的 舞蹈是什么?我说孔雀舞最温柔空灵~杨丽萍的{百鸟之灵}真的很会看人舞蹈就是表达对万物的感情。因为他们相信万物都是有灵性的，都是需要交流的，舞蹈是与天地的对话，这是舞蹈与生俱来的本质，也是她坚持用这些淳朴的舞者的原因，清晨，一只白孔雀飞来。它时而轻梳双翼，时而随风起舞，时而在溪边漫步，时而低头饮水，时而站立，时而旋转，一曲生命的赞歌在那姿态中流淌，这位傣族妇女的独舞，突破了传统的形象模仿，但把握其魅力，表现的不仅是一只圣洁，优雅，美丽的孔雀，更是一个充满生命和神秘的舞蹈精灵。
