拉丁舞教学视频基础步骤，推荐一些拉丁舞教学视频急

来源：整理时间：2024-01-14 10:51:00 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，推荐一些拉丁舞教学视频急
2，拉丁舞方形步视频教程
3，lady gaga 拉丁舞蹈教学
4，拉丁舞基本功训练视频教程
5，谁有拉丁舞的基本动作的视频
6，双人拉丁舞基础功教学视频
7，求拉丁舞的入门视屏
8，拉丁舞男步教学视频

1，推荐一些拉丁舞教学视频急

去latin第五大道论坛，有教程丨动作编排，这个版块，你进去就可以看到很多很多教学的完整视频了，这个很难得的哦，如果喜欢，记得给我最佳回答！呵呵

有基础吗没有基础的话还是不要选拉丁舞表演了这个不是短时间学得会的还是选民族舞吧

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2，拉丁舞方形步视频教程

拉丁舞方形步教程1.步进步：站立，脚步分开，把左脚移动到右脚的前面，脚跟紧贴地面，右脚接着往前跳，右脚落地时，把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟，这一步称为步进步。2.步伐步：站立，把右脚慢慢向后拉，脚跟落地时，右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾，然后右脚抬起，左脚往前跳，落地时，把左脚的脚跟紧贴右脚的脚跟，这一步称为步伐步。3.慢步步：站立，把右脚慢慢向前拉，右脚落地时，慢慢把右脚脚跟移动到左脚的前面，把右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾，把右脚脚跟放下，这一步称为慢步步。4.出足步：站立，把右脚慢慢向前拉，右脚落地时，把右脚向左脚的方向移动，右脚的拇趾紧贴左脚的拇趾，左脚抬起，慢慢把左脚向右脚的方向移动，落地时，把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟，这一步称为出足步。5.封步步：站立，把右脚慢慢向前拉，右脚落地时，把右脚的脚跟紧贴左脚的脚跟，然后把右脚脚跟放下，这一步称为封步步。以上就是拉丁舞方形步的完整教程，只要按照步骤一步步来，就可以轻松学会拉丁舞方形步啦！

拉丁舞方形步视频教程

3，lady gaga 拉丁舞蹈教学

http://www.tudou.com/programs/view/KFwjE0_MP2I/这个是土豆网里poker face的舞蹈教学。这是一个系列的，这个系列的视频分别有：poker face、bad romans、alejandro、telephone（双人）、Judas（双人）。这个系列里其它的视频你可以在下面的相关视频里找。都挺不错的。

lady gaga 拉丁舞蹈教学

4，拉丁舞基本功训练视频教程

拉丁舞基本功训练教程如下：一、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。二、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。三、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。修炼要点：1.双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。2.将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。3.左脚挪动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。4.以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀部。

5，谁有拉丁舞的基本动作的视频

桑巴舞基本舞步（一整套）： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5159289&iid=14690182 恰恰基本舞步（整套）： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5159267&iid=14226237 斗牛基本舞步： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5159305&iid=14838313 伦巴基本舞步： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5159206&iid=14189748 上面提供的都是最基本的舞步，前后是自动连续播放的影集。

怎么没有单人的啊

我有啊

6，双人拉丁舞基础功教学视频

　　拉丁舞具有激情、浪漫的特点,舞者充满活力的舞步深受人们喜爱。只下面是我为大家整理双人拉丁舞基础功教学视频，供大家参考! 　　双人拉丁舞基础功教学视频　　跳拉丁舞的注意事项　　1.男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物;女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。　　2.服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。　　3.注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。　　4.初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。　　5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵持。　　6.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续; 　　7.避免扭腰过猛，应以感觉适当为准; 　　8.若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。　　有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。此外，拉丁健身操对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。猜你喜欢： 1. 拉丁舞恰恰基本功教学视频 2. 徐冰拉丁舞基本功教学视频 3. 最新拉丁舞恰恰基本步教学视频推送 4. 专业拉丁舞恰恰入门教学视频 5. 成人拉丁舞蹈教学视频大全

7，求拉丁舞的入门视屏

进去看看：http://www.lading.cn/html/video/index.htm http://www.dancelover.net/spxz.htm 跟我学拉丁舞视频 http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld1.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld2.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld3.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld4.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld5.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld6.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld7.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld8.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld9.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld10.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld11.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld12.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld13.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld14.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld15.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld16.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld17.rm http://tv.gljy.cn/video/dsjy/ld18.rm 舞蹈教学视频 http://202.116.9.51/Art-PAL/Dance/Mpgfiles/Word-Dan/GB-HuaErZi.mpg

8，拉丁舞男步教学视频

　　拉丁舞作为一种外来的新兴体育运动项目,其价值得到越来越多的人们的重视,使得拉丁舞在少儿舞蹈教学以及体育教学中得到迅速地推广并广泛的开展。特别是近几年来,无论是少儿拉丁舞培训机构还是中小学,其拉丁人口呈现一个猛增的趋势。下面是我为大家整理拉丁舞男步教学视频,供大家参考! 　　拉丁舞男步教学视频　　恰恰舞的学习方法　　恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快、快。　　慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。　　恰恰舞的曲调欢快而有趣，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。对初学者来说，要选用一些慢速的舞曲进行练习。　　恰恰舞音乐节拍为每小节四拍，第一步和伦巴舞一样，也是从音乐小节的第二拍开始起步的，初学者不可只注意动作和脚步而忽视了乐曲节奏的掌握，否则踏错了起步的节拍，将会使脚步与节奏一错到底。　　学习恰恰舞，首先要练好并合步，并合步又称为虾C步，它是恰恰舞最基本的舞步。并合步由五步构成，但最能表现恰恰恰舞节奏及舞步特点的步子主要在第3-5 步。这三步中，它的节拍为QQS，又念做恰恰恰。其中最后三步有的教材上也称其为快滑步，由于在快滑步的三个步子中，第二步好像在追赶第一步，故这个舞步也称为追赶步。猜你喜欢： 1. 拉丁舞基础步教学视频 2. 拉丁舞花步教学视频 3. 单人拉丁舞基本步教学视频 4. 拉丁舞基本步法教学视频 5. 最新拉丁舞恰恰基本步教学视频推送