新疆舞10个手势图片，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

来源：整理时间：2025-02-24 15:38:52 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的
2，新疆舞中那个扭脖子的动作怎末做啊
3，请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢
4，新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没
5，怎么练习新疆舞中那个头左右转的动作
6，怎样才能把新疆舞动脖子的动作学会啊

1，新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

背靠墙，头心顶住墙面，然后慢慢找一下感觉，找到感觉以后对着镜子自己练习，注意要点，摆头时下颌微收

新疆舞那个摆头的姿势该怎么学才能最快学会有什么学习那姿势的

2，新疆舞中那个扭脖子的动作怎末做啊

这是我以前的新疆老师教的1.你贴着墙壁站或站在角落，别人摁着你的肩膀，你就左右的扭动脖子2.一个人时，双手交叉放在自己的肩膀上，扭动脖子慢慢来，没事就动几下

新疆舞中那个扭脖子的动作怎末做啊

3，请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？你页可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.

请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢

4，新疆舞里面动脖子的那个动作有什么简单易学的方法没

双肩下垂，舞蹈里移颈需要这个表情，让下巴带动脖子左右动、多练几回就好了，练时可以同时挑眉和跳眼角横移颈练时下巴收回。

横移颈练时下巴收回、双肩下垂，让下巴带动脖子左右动、多练几回就好了，练时可以同时挑眉和跳眼角，舞蹈里移颈需要这个表情。

首先下巴往左35°方向扭。扭过去在立即收回来。右边也是这样。速度快，对镜子练习会好些。等差不多时你就会从左边直接扭到右边了，表情不要僵

5，怎么练习新疆舞中那个头左右转的动作

背靠墙壁，双手固定住肩膀，让头慢慢向左右移动。

双脚打开，与肩同宽双手在胸前交叉，手心向上。然后放在肩膀上试着动动看我就是这样练会的、嘻嘻

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？你也可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.

6，怎样才能把新疆舞动脖子的动作学会啊

学跳新疆舞如何动脖子~1.找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。2、把两个手（手掌对着耳朵）分别放在耳朵和肩膀中间的位置，然后用耳朵去找手的感觉，这样反复练习就能找到感觉了。。。呵呵，睡觉的时候在枕头上做也是可以的。。。3、多锻炼颈椎的柔韧度，方法是：脖子和肩膀的交接处持平保持不动，动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上，保证让肩部不动，然后把头摆正动脖子，练几次就会了，然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂，但别紧张，要放松，然后动脖子，慢慢坚持就会了。4.还有一种就是，照镜子两手交叉搭住肩膀，用力压住肩膀不能动，然后把头摆正动脖子，颈勃不要绷得太紧，这样就可以慢慢地练习了。

我是自学的，首先手把在一个支持物，如栏杆上，固定身体，然后移动脖子慢慢自己找感觉的，祝你成功！

听有些人说，可以这样，找个墙角，把两肩卡在中间，然后尝试着做动作。一开始动作肯定是做不到位的，脖子会往斜前方伸，但是就这样做下去，坚持一小段时间就把韧带拉开了，然后就会发现脖子可以左右动了。好些人都这么学的！试试看！