第一，一定要学习老师的动作分解教学，每个动作都要到位,恰恰是半拍，1是一拍,恰恰舞第一点:跳恰恰舞时，要放松，站稳，牢记重心始终在直腿上，这样步伐才能更加整齐紧凑,恰恰舞每小节有四拍的音乐节拍,5.三支恰恰,恰恰舞的节奏和伦巴基本一致,学习恰恰，首先要练切分音，也叫虾米C步，是恰恰最基本的舞步。
Just Dance陈文静教学密码是23 1。分别为2和3。恰恰是半拍，1是一拍。第一，一定要学习老师的动作分解教学，每个动作都要到位。然后，你要留下老师的视频，按照老师的口令反复练习。等你熟练了动作，可以看老师的视频。只是-只是-只是-只是-只是-只是-只是需要注意的预防措施。对于初学者来说，应该选择一些缓慢的舞曲来练习。恰恰舞每小节有四拍的音乐节拍。第一步和伦巴舞一样，从音乐小节的第二拍开始。初学者不仅要注意动作和步骤，也要忽略对音乐节奏的掌握。否则踩错了起始节拍，会让舞步和节奏错到最后。学习恰恰，首先要练切分音，也叫虾米C步，是恰恰最基本的舞步。切分音由五个步骤组成，但最能表现恰恰节奏和舞步的步骤主要是3-5步。在这三个步骤中，它的节拍是QQ，它的发音是陈文静查。在一些教科书中，后三步也被称为快速滑冰。因为在速滑的三步中第二步似乎赶上了第一步，所以这个舞步也叫追赶步。
2、恰恰舞如何跳?步法是怎么样子的?恰恰舞第一点:跳恰恰舞时，要放松，站稳，牢记重心始终在直腿上，这样步伐才能更加整齐紧凑。第二点:只是走就是来回走，注意节奏。向前迈步时，重心在前脚，后脚脚尖着地，脚背绷直；后退时重心在后脚，前脚着地，脚背绷直，要点:颈椎要用力向上，肩膀要下沉，手臂要随着节奏自然摆动，不要用力过猛。恰恰舞的节奏和伦巴基本一致，由于伴随的舞曲和舞步轻快，具有活泼、热烈、俏皮的风格特点。它的步法音乐采取四小节五步:慢，慢，快，快，步法很多，就不赘述了。下面简单介绍一下1，基本步骤。2.扇形步，3.阿莱曼娜。4.曲棍球步，5.三支恰恰。6.右转螺旋步，7.迈出自然的一步。8.闭臂扭转步，9.手牵手。10.定点转身，11.节奏步。12.纽约台阶，13.肩并肩。14.向左转陀螺步，15.从左上方转向展开梯级。16.艾达布，17.螺旋步。18.开臂扭转。
