什么脚不适合跳芭蕾，为什么扁平足的人不能跳芭蕾舞

来源：整理时间：2024-02-13 12:50:44 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，为什么扁平足的人不能跳芭蕾舞
2，这种脚练芭蕾可不可以
3，什么样的脚不适合舞蹈和体育运动的
4，芭蕾舞舞者的脚尖要什么样子的才可以跳
5，平足适合跳芭蕾吗
6，平足可以跳芭蕾舞吗我是平足

1，为什么扁平足的人不能跳芭蕾舞

扁足的人没有足弓，脚没有强韧的弹力，收缩不够自如，而跳芭蕾却对脚的韧性与灵活要求很高，否则难有美感！

为什么扁平足的人不能跳芭蕾舞

2，这种脚练芭蕾可不可以

请问这是孩子的脚还是大人的，首先脚腕子粗，然后还有点平足，肯定是不行的，然后就是脚背的问题了，脚背的好坏都是天生的，你这个脚背也不行啊。如果不是想专业学习芭蕾的话，只是练练气质是可以的，但搞专业肯定是不行的亲！

这种脚练芭蕾可不可以

3，什么样的脚不适合舞蹈和体育运动的

平板确实不大适合不过不管脚有什么问题也可以参加一下用脚少的运动呀多参加锻炼总是很好的

坡脚的不行

平脚、小脚、坡脚都不行！请釆纳！

平脚和小脚，？给分吧！

什么样的脚不适合舞蹈和体育运动的

4，芭蕾舞舞者的脚尖要什么样子的才可以跳

脚背要到地，脚腕可以通过releve来锻炼，前三个脚尽量一样长，不是绝对的，剪脚趾甲要注意，剪平，但要修干净啊，呵呵，祝你成功

如果你是指什么脚尖适合跳芭蕾，应该说是第二个指头比拇指短，五个指头最好是一样长，然后拇指旁边的骨头不要太大，整个脚不要太宽。

5，平足适合跳芭蕾吗

平足最好不要跳芭蕾舞。如果你不是先天性也没有受过外伤的话，平足是可以矫正的。你可以穿一双前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛，恢复行走功能，益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。负跟鞋是前高后低的，可以减轻对足弓的压力。您可以实践一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下足部的症状是否减轻。您也可以穿平底鞋，注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。

同问。。。

6，平足可以跳芭蕾舞吗我是平足

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。平足的另一个原因，是前足和足弓长期压力过大，减轻前足和足弓压力非常重要，特别要注意鞋的问题，多数的平足都是穿鞋不当造成的，不要穿任何带跟的鞋，都会加大足弓压力，加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路，就可以轻足弓压力，缓解症状。试验一下：赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。特别注意：对于运动鞋也要加以甄别，很多自称高级运动鞋的，其实是带跟的旅游鞋，这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚.

不能

平足是天生的很难矫正让你的孩子帮你圆芭蕾梦吧

不能否定