六、回族舞蹈《唱花之花》训练目的:初步了解回族的基本节奏和风格特点,七、《阿古敦巴》藏族舞蹈培训目的:藏族舞蹈脚步及基本节奏练习,小五花动作虽相似，但要结合每支舞中全身的动作来解读,舞蹈《沉鱼》的配乐特别适合这个舞蹈,二、《茉莉花》小五花练习与训练目的:古典舞兰花掌与小五花训练。
不要把拇指压在中指指甲上。手指会自然弯曲，放松，不要太僵硬。张开五指，竖起食指。其他四指自然弯曲，拇指面要轻轻贴在中指边缘。练完小五花动作后，要注意在广场舞中的应用，多练习，做到自然、流畅、优美。小五花动作虽相似，但要结合每支舞中全身的动作来解读。
主要有以下八种舞蹈:一、“电视只能看一会儿”柔韧性练习训练目的:训练胯部的柔韧性。二、《茉莉花》小五花练习与训练目的:古典舞兰花掌与小五花训练。三、《一条小鱼的自白》腿部练习训练目的:训练背部肌肉和腿部的控制能力。四、“Jazzcat”节奏练习训练目的:通过模仿小猫不同风格的动作模式，进行结构排序的训练。五、“快乐跳跃”跳跃练习训练目的:通过几种跳跃和身体控制练习，进一步提高跳跃能力。六、回族舞蹈《唱花之花》训练目的:初步了解回族的基本节奏和风格特点。七、《阿古敦巴》藏族舞蹈培训目的:藏族舞蹈脚步及基本节奏练习。八、《老师，老师，我爱你》芭蕾手练习训练目的:结束告别曲、芭蕾手练习和芭蕾手仪式练习。
3、 舞蹈《爱莲说》的评论该剧的创作来源于宋代诗人周敦颐的散文诗《情莲》。作品没有将诗外化为行动，而是根据诗中对莲花形态和气质的描写，用拟人化的手法将“莲花”描绘成具有中国传统美的女性形态，舞者在举手投足间充满了能量和热情，连贯的动作展现了花的情态和色彩的魅力。她把花的优雅、美丽、高贵的品质展现得淋漓尽致，让我们仿佛看到了花的可爱容颜、迷人风韵和深深的柔情，不知道什么时候，惊心动魄的笛声会让荷花与水融为一体，妩媚多姿又不失芬芳！也许你以为下一个高潮是舞蹈，但是你以为莲花睡着了就错了...最后，随着两条清脆的木鱼的声音，莲花站在了水中央...湖上碧波依旧，宁静依旧——一种不争春的淡然。舞蹈《沉鱼》的配乐特别适合这个舞蹈，竖琴如流水，琵琶用歌唱的旋律勾勒出海浪的华丽之美和泥巴的独特性格。
