怎么自学芭蕾舞，能在家自学芭蕾吗怎么学

本文目录一览

1，能在家自学芭蕾吗怎么学
2，我已经十岁了怎样自学芭蕾舞有没有图片是按顺序的
3，芭蕾可以自学么怎么学
4，我想自学芭蕾请问各位怎样学习好
5，没学过舞蹈的人怎样快速学芭蕾舞
6，男生怎么自学芭蕾舞

1，能在家自学芭蕾吗怎么学

要先练好基本功，要小心肌肉不要拉伤，每天练一至两个小时，练久一点，要讲究毅力，基本功扎实了再练高难度的动作，比如踮脚之类的。

跟着视频学。

舞蹈老师学习

可以看视频学习和练习或许可以

能在家自学芭蕾吗怎么学

2，我已经十岁了怎样自学芭蕾舞有没有图片是按顺序的

我今年13，刚开始学芭蕾。十岁0基础学芭蕾是可以的，只要你真心想学，建议去正规舞蹈工作室学一下。自学不太容易，可以先在家练习压腿，上网自学一下芭蕾的手位和脚位，就会容易很多。在家自学芭蕾有可能越练越歪，起不到练习形体的效果。有问题请追问，望采纳谢谢。

没看懂什么意思？

我已经十岁了怎样自学芭蕾舞有没有图片是按顺序的

3，芭蕾可以自学么怎么学

还是不要了吧~自学没有旁人指导,动作很容易不到位.这样就比较容易出问题,比如腿上的肌肉的使用不当,会使腿型很难看;如果脚不注意,穿高跟鞋也会出问题,等等...还有一些细节是外行不知道的,我也不太好说, 但是可以自己压腿,踢腿,劈叉,压腰,压胯,把柔韧性练好...这些基本的还是可以自己练的,要注意不要伤到

网上下载学芭蕾的视频教程，可以自学

跟着视频学。

我女儿就是学习芭蕾舞的，我的建议最好不要自学，因为芭蕾的手位和脚位还有基本功要经过专人指导训练，如果是喜欢可以先报一个班学习一下，然后了解芭蕾如何进行基本训练再自己在家自学比较好。

芭蕾可以自学么怎么学

4，我想自学芭蕾请问各位怎样学习好

我也是在自学芭蕾的呀！去买一双好一点的足尖鞋，三沙的就不错，要选一双可以完成半脚尖的，也就是软硬合适的，不要过硬。可以去买几盘芭蕾舞的教学光碟，根据里面的步骤，一点点的练习，不要太盲目，要认真听讲解后，再开始练习，每次的练习不能过量，要不然会让脚受伤的。如果喜欢，可以去买一些芭蕾的舞服、舞衣、舞袜。先是要练习立足尖，这个对初学者来说可不是个容易事，一定要掌握立足尖的技巧：脚要与地面垂直，角度要正确，腿部绷直，还有一点，就是压脚背，这样立足尖的时候才不会很费力。顺便再买一双猫爪鞋，也就是舞蹈练功鞋，学芭蕾之前，要把身体都拉伸开，这时就穿猫爪鞋。一定要小心啊！不要把脚崴了，为了防止崴脚，最好还是买帆布的足尖鞋吧！等练熟了再去换一双漂亮的缎面足尖鞋吧！加油哟！

5，没学过舞蹈的人怎样快速学芭蕾舞

楼主今年多大呢？如果十六岁以上的话可以报成人芭蕾班，学习基本的芭蕾形体，不过“快速”恐怕是不行的，舞蹈需要一点一点的时间来打基础、练基本功，到一定的时候可以在老师的指导下立足尖，但都需要花功夫去练习的。虽然觉得还是报个专业的舞蹈班去学习比较好，但如果想要自学的话也行，可以买光碟和鞋子回来跟着练基本功，还是要坚持。只要是真心喜欢的就大胆去追求吧，不管有多困难，不管有没有良好的条件，兴趣是最好的老师~楼主，我支持你，加油！PS：我也很喜欢芭蕾，如果你在学的时候有什么问题也可以来问我呀~

无论练什么舞蹈基本功都是少不了的针对芭蕾要先把膝盖和脚背压好然后是要腿部力量的训练

芭蕾是一个需要长期坚持的舞蹈，比较难，但是如果想要短时间，那就尝试练一下芭蕾舞的行礼组合，是带有芭蕾舞基础动作又不会很难得小短句

应该还可以吧正像ls的几位说的身体长得差不多了，韧带也紧了，所以要学习芭蕾就比较困难了不过不要灰心乌兰诺娃不也是18岁才学芭蕾嘛你比她早一年呢学芭蕾很辛苦的不过要能坚持下来就好了

6，男生怎么自学芭蕾舞

..上百科搞清楚芭蕾舞。。再找视频。。不管学什么基本功都要扎实。。....不好意思。。咱。。是poppin。。。对芭蕾舞不熟。。

不推荐自学。必须要有好老师的指导用正确的方法练习。芭蕾不是书画。自学可能会造成的后果是你不可想象的哦!只要你多芭蕾有足够的爱~好好和爸爸妈妈沟通。

你好，基本功要从软开度开始练，一般包括前胯、旁胯、后胯和腰。然后是腿部的力量和弹跳力，最后是转和跳的技巧。如果想学剧目，可以去网上找一些适合你跳的学一学。这个过程是比较辛苦的，如果你想学，那就得吃得了苦。不过还是建议你去舞校或培训班，有老师陪伴你会更好，不容易受伤，而且更加精准。

方法一：自行去网上百度男子芭蕾舞教学视频.方法二：可以通过朋友介绍芭蕾舞导师.方法三：利用互动网络芭蕾舞QQ群进行学习.方法四：看看附近有没有少年宫之类的舞蹈培训，有的话自己报名.最后建议时时刻刻要保持一颗良好的学习状态，当在选择了舞蹈这条路上时，一定要努力，坚持，勤奋，上进，坚定，不懈.

芭蕾舞开胯很重要，在家可以贴着墙开，屁股和腿用力收紧，膝盖和脚背绷直，肩放松，后背挺直，两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰，时间为十分钟。　　家里如有类似把扛的东西，楞在把扛上压腿，建议压膀腿，主力腿外开，用力踩住地面，动力腿在把上也要外开，外开必须是整条腿外开，收腿收屁股，从大腿根开始用力往外开，屁股往前顶。膀腰下的时候，最好是后背往腿上放。　　芭舞舞起源于法国，由「男性」开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。实际上，男性与女性的舞蹈步法，除基本技巧一致外，风格上却很不一致。就如布料一般，可以制造女性的衣裳，亦可作为男仕服装，在乎风格与款式吧！　　男生习舞，他们会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性，骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有莫大关系。这无形中建立不少自信，成长后的他们表现得大方得体。　　再者，男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不同，如男仕的脊骨较直，盆骨较窄，脚长的速度比身长速度快……等；故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不同设定了一系列相关但不同的动作组合，在做手与线条方面，是强劲有力，而非女性般的娇揉，又以跳跃及旋转动作为主，增强其协调性。

我不是学芭蕾的，但我也是和你一样非常非常喜欢舞蹈。我在少年宫学过一段时间，现在也在每天坚持练功。个人觉得首先要练基本功。压腿、趴胯、趴横叉、压肩、下腰最好是每天练，不然有时容易回功。不知道芭蕾需不需要练倒立、前桥什么的。具体方法你可以上网去查详细科学的介绍，也可以加我好友，我说一说我的个人经验。很愿意和你成为朋友！志同道合的朋友呵！