所以很多父母也是爱女儿的，不忍心看着孩子挨饿读书舞蹈，但这是女孩子读书必须付出的代价舞蹈。除了严格的饮食控制，女生每天还要学习很长时间。舞蹈达到一定的水平，形成一定的舞蹈能力，需要很长的时间。所以很多女生都很难。我们经常可以看到一些女生经常练舞练好几个小时，这也是家长非常痛苦的地方。
4、被动柔术,痛苦的练功学习 舞蹈杂技的故事有么?想起到激励自己 舞蹈之路的...我是舞蹈演员。这是我鼓励的话。希望现在对你有帮助。柔术的基本功是舞蹈的基础，也是舞台表演的基础。所以每天晚上早晚都要努力，每天都要找痛。不疼就不算修行。柔术没有尽头。最贴心的就是一个把手，一面墙，一面镜子。最常用的是柜子，只是因为用在压腿上；最常见的是疤痕，最常见的是坚持；你在训练室的镜子里经常看到的不是好看的脸和发型，更多的是一张泪眼婆娑、汗流浃背、气喘吁吁的脸，还有一点头发粘在脸上；
5、学 舞蹈对孩子有什么好处和坏处Learn 舞蹈对孩子的利弊如下:孩子学跳舞的好处如下:1。学习舞蹈可以让孩子的身体更美丽，更有气质:有的孩子正处于身体发育的关键期，心理上可能会害羞，所以会不自觉地挺胸、弯腰驼背，有的孩子还可能因为背书包的姿势不正确而出现斜肩。2.有助于培养孩子各方面的身体素质:通过学习舞蹈，锻炼孩子自身的力量、灵敏、灵活、协调能力。
孩子学跳舞的坏处:1。学会控制饮食，不能随意进食:有些孩子经常吃不饱，需要保持一定的身材。一旦吃多了，身体就会变形，不仅表现不好看，对学习也不利。2.需要长时间练习舞蹈:学习的孩子-0除了严格控制饮食外，每天也要练习很长时间。舞蹈原本需要很长的时间才能达到一定的水平，形成一定的-。
6、学 舞蹈对身体有什么好处?好处:1。强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤。5.消耗热量，保持适当的体重。6.有助于消除压力，促进身心健康。7.和家人一起参与可以增进感情。8.和朋友跳舞有助于拓宽生活圈子。9.跳舞可以加强心脏功能，使心脏缓慢而有力。
11.跳舞可以增强肌肉力量，强健腿脚、筋骨，使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。12.跳舞能增强消化腺的分泌功能，促进胃肠道的正常蠕动，增加食欲，对防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘有很好的效果。13.大脑思维活动变得清晰灵活，能有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，连续四个月每周跳三次舞，每次一小时的人，反应比不爱运动的人更敏锐，视力和记忆力也更好。
7、学习 舞蹈需要哪些基础1，标准舞蹈姿势。舞蹈是一种肢体语言。不正确的姿势在舞蹈期间无法打开和拉伸，容易导致错误的表现。所以我们必须学会跳舞。首先我们需要纠正姿势问题，比如耸肩、挺胸，这些都可以通过基本的芭蕾技巧训练来纠正，会给你一个很好的气质。第二，靠墙站立训练。背靠墙壁站立，整个背部和下肢自然贴墙，肩膀自然下垂向后靠，胸部自然向前，头、臀、下肢的背部尽量靠近墙壁，暗示它们有一条看不见的线。
整个过程中，试着感觉全身的肌肉收紧拉伸，然后放松，先从脚、小腿、大腿、臀部、腹部、胸肌、肩膀、脖子到头顶，直到感觉全身拉伸到最直的状态。第三，身体的软开放，先解决体型问题，再解决车身软开问题。作为专业人士舞蹈演员，完成直叉、横叉、下腰是基本标准，对于初学者，我们可以在达到身体极限的前提下，通过缓慢的训练来开启，而不是一步到位的形成。
