电驴有日本老师教的全套。你去百度，视频，输入爵士舞。有很多。你输入舞蹈 视频，里面有东西。呵呵~我也在学初级爵士~这里有两个网站:(爵士舞快速入门1)(爵士舞快速入门2)。这两个网站是基础爵士舞的动作教学。报班前自学的视频很有帮助~另外我这里也有几个完成的舞蹈教学。
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2.量的概念是现代舞的第一概念。格莱姆的“大师”称号应该说是由180部无与伦比的舞剧和舞蹈。她的同学曾经指出:“要不要编一个优秀的舞蹈？然后，先补100个不好的！”3.美的概念不再是现代舞中唯一的追求；在现代美学中，美不是登峰造极的概念。所以，美不应该是衡量现代舞作品优劣的唯一尺度；当格莱姆还是个年轻女人时，她棱角分明而敏感的抽搐动作曾被新闻界痛骂为“要么癫痫突然发作，要么死亡迫在眉睫”。
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3.肌肉放松，手指自然抖动。要领:手腕要迅速伸直，在哪个点停下来。二:手臂1:手臂微弯。2.慢慢伸展你的手臂。3:突然发力，前臂向后拉。4:往后拉，再往后伸。5:再往后拉，肌肉收紧，安顿下来后放松。要领:3~4步要小而快。三:腿1:腿直，肌肉略紧。2.肌肉突然放松，身体自然下蹲，双腿自然弯曲到150度左右。3.突然用力把弯曲的膝盖拉回来。
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