跳舞的好处:舞蹈它是以人体解剖和生理特点为基础，配以音乐，通过人体关节的节奏变化，塑造不同难度的形体和动作，表现不同的情绪和技巧，达到自娱自乐和强身健体的一种体育运动,罗汉普顿大学的舞蹈专业在英国排名第一，伦敦罗汉普顿大学是国际公认的舞蹈研究站点,此外，舞蹈还具有有氧运动的功效，使锻炼者在提高心肺功能的同时达到减肥的目的,可见舞蹈具有明显的体能训练价值,不好进。
不好进。罗汉普顿大学的舞蹈专业在英国排名第一，伦敦罗汉普顿大学是国际公认的舞蹈研究站点。2014年获得英国高等院校优秀研究框架，英国最具研究型的现代大学，所以不容易进入。罗汉普顿大学是一所英国国立大学，于1975年正式成立。它位于伦敦西南部两个绿化良好的地区。罗汉普顿大学位于一个独特的地理位置，靠近一个国际城市的中心。
2、跳舞对身体有哪些好处跳舞的好处:舞蹈它是以人体解剖和生理特点为基础，配以音乐，通过人体关节的节奏变化，塑造不同难度的形体和动作，表现不同的情绪和技巧，达到自娱自乐和强身健体的一种体育运动。舞蹈对肌肉的刺激是全面综合的，其动作兼顾头、颈、胸、腿、臀等部位，此外，舞蹈还具有有氧运动的功效，使锻炼者在提高心肺功能的同时达到减肥的目的。练习者也可以根据自己的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动强度，舞蹈 Action以人体肌肉活动的形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新情况下的平衡。可见舞蹈具有明显的体能训练价值。
