狭义舞蹈指运动过程中的动态动作，包括单一动作和程序动作。比如中国舞蹈弯腰、后仰、冲、扭、踢、“云手”、“穿掌”、“凤凰点头三下”、“风摇柳摇”和芭蕾蹲、屈、伸。广义舞蹈包括上述动作和姿势，步法和技巧。舞蹈手势是指静态动作或动作后的静态造型，如中国古典中的“探海”、“射燕”、“卧鱼”舞蹈以及芭蕾舞中的“阿拉贝斯克”。
扩展资料:舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。最原始的舞蹈就是手是用来打，脚是用来踩的。在不断重复某个动作的过程中，产生了有规律的节奏，随之而来的是喊叫或敲击石头、木棍。而人们为了有一个共同的象征，就有了图腾。图腾不仅是部落差异的象征，也是最原始的宗教信仰。每次你祈祷或者庆祝的时候，你都会随着图腾起舞，这就是图腾舞蹈。从此人类进入了奴隶社会，图腾崇拜开始与巫术迷信结合，从此出现了巫术舞蹈。
4、请问怎么掌握爵士舞的力度。用心跳，你要对自己有信心。你的天赋是什么？看不见摸不着的东西，只要努力就会得到。记得刚学爵士的时候，学了大概三个月。我跑去问老师是不是太软了，一直跳爵士舞。老师说:哪里软了？我都不知道它有多僵硬。我想告诉你的是，柔软不代表无力。同样力量也不代表僵化。放松跳是对的，但不是不使劲跳。试着站着，全身放松，但不要弯腰驼背。开始练基本功。爵士乐讲究来回自如，有固定点，做手部动作时给人一种无限延伸的感觉，就像有人在拉你的手一样。不要以为爵士乐是柔和的。在做柔软动作的时候，你还是有一些力量来消化我上面说的。你会有很好的感觉。你现在需要做的，就是把每节课老师教的基本功练好。爵士乐的五个声部是最需要练习的，尤其是最常见的头和手的动作的表现。记得要听节拍，并把握好每一个节拍。练基本功的话会比现在差很多。不要想太多。做你该做的就好。顺便说一下，我将向你介绍几条爵士乐街，以便更好地了解摩登爵士乐。
5、 舞蹈基本功长什么样舞蹈的基本技能是指舞蹈 训练中所培养和要求的基本技能和素质。以下是舞蹈基本功:身体控制与平衡:舞蹈需要良好的身体控制与平衡能力。这包括姿势的正确，身体的稳定，身体各部分的准确协调和配合。柔韧性和伸展性:舞蹈要求身体具有一定的柔韧性和伸展性，以完成各种灵活的动作和舞步。这可以通过舞蹈 训练中的拉伸和拉伸来改善。
这可以通过-2训练和舞蹈技能练习来培养。步法和步伐:舞蹈中的步法和步伐很重要。学习和掌握不同的舞蹈步法、舞步、跳跃技巧是培养舞者基本功的必要环节。身体协调和表达能力:舞蹈要求身体各部分的协调配合，正确、流畅、自然地表达内容舞蹈。这就需要舞者有良好的身体感知和表达能力。节奏与音乐理解:舞蹈它与音乐密切相关，舞者需要有一定的节奏感和对音乐的理解，才能准确地配合音乐的节奏和情感表达。
