如果还没打好基础，怎么走好翻身,练习站在墙前，当然是靠墙站,梗头说明你的前腰和第二侧腰不够,建议一:首先把台阶翻过来好好练,前轴要单腿起来，同时左腿落地,翻身:翻身只能走五圈，老师给你翻身,二、舞蹈培训禁止复制,在儿童舞蹈学习中，老师和家长会给孩子提供很多舞蹈教育视频。
你的情况明显是基础不够扎实。建议一:首先把台阶翻过来好好练。梗头说明你的前腰和第二侧腰不够。缺乏身体协调。这些步骤和转弯可以有效地练习。别跟我说你老师刚给你翻了，所以不要自责，去找老师。建议2:练习“站立”。建议三:练习摇头的协调性和身体的协调性。练习站在墙前，当然是靠墙站。翻身:翻身只能走五圈，老师给你翻身？我肯定你的老师有问题。直到初三我才翻身，老师也是全班做完32转才给我一系列的转。如果还没打好基础，怎么走好翻身？前轴要单腿起来，同时左腿落地。最有效的练习方法是练习“摆腰”——弯腰、起身、弯腰、再弯腰。并且每天练腹肌和背肌。
2、 舞蹈基本功趴跨注意事项1。注意孩子骨骼和肌肉的生长，家长在孩子的基础学习中一定要注意孩子骨骼和肌肉的生长情况舞蹈，因为这个时候孩子的身体正处于快速生长的阶段，孩子的身体生长很容易受到外界环境的影响，所以大家一定要注意。二、舞蹈培训禁止复制，在儿童舞蹈学习中，老师和家长会给孩子提供很多舞蹈教育视频。但是在孩子的学习中，家长和老师要按照舞蹈，引导孩子自我创新，不要死板的照搬，否则会限制孩子的未来，第三，多做站、坐、柔韧性练习。在孩子的基础学习中，更重要的是练习站姿、坐姿和柔韧性，这些都可以通过孩子生活中的训练来实现，小孩子坐在地上划小船，做小元宝，在地上飞燕，躺在地上做伸腿、拉钩训练，这是常有的事。
