体育舞属于什么运动，体育舞蹈是什么

本文目录一览

1，体育舞蹈是什么
2，跳舞是有氧运动吗
3，舞蹈算不算是一种运动
4，跳舞是运动吗
5，跳舞是一种运动吗
6，体育舞蹈的特点功能

1，体育舞蹈是什么

体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。

体育舞蹈分为两大类，这两大类分别是拉丁舞和摩登舞。拉丁舞分为伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛和牛仔；摩登舞分为华尔兹、狐步、维也纳华尔兹、快步和探戈。在比赛中体育舞蹈比赛除了拉丁和摩登外还有一个就是团体舞。

体育舞蹈是什么

2，跳舞是有氧运动吗

是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度

是有氧运动：跳舞是一项锻炼综合能力的运动项目，力量、柔韧、心肺功能等锻炼到。更重要的是，跳舞会让人心态年轻，气质优雅。

跳舞是有氧运动吗

3，舞蹈算不算是一种运动

算，跳舞也很累的

当然算

算、还可以减肥

我每天放学都去跳一个小时左右的breaking！跳完回宿舍全身上下都湿完去、比我跑步还着力！请问这算不算运动吖、不、应该可以肯定的跟您说、舞蹈就是一项运动！如果觉得是、那别忘了要采纳喔！

当然算是！什么舞蹈都需要运动的，有的运动量还比较大！比如街舞的bearking

舞蹈算不算是一种运动

4，跳舞是运动吗

当然是运动啊，跳舞不仅可以愉悦身心，还可以减肥，锻炼身体，可以塑造身材线条，使人变得有气质，要是你喜欢跳舞，坚持哦！

绝对是运动

跳舞是愉悦身心的一种快乐运动

是一种运动

是啊！很好的有氧运动！世界上最有益的健身运动：游泳、跳舞、走路！祝你一切顺安！

是一种运动锻炼柔韧性协调性

5，跳舞是一种运动吗

是一种很好的运动。对身体和心情都有好处

在跳舞时你是在运动里面包含力量好的柔韧性和一定的速度所以说跳舞也是一种运动一种欣赏价值最高的运动

当然算了

是的

是啊

算是，同时可以放松心情。

当然是一种运动，并且还是不错的有氧运动。

6，体育舞蹈的特点功能

体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。国际标准舞（也可称之为：体育舞蹈）在渐渐广泛推广。分为拉丁舞与摩登舞两类。而每个类别又有五支舞种。你要是常上舞厅，应该有听过。但专业的国际标准舞，与舞厅舞是有着极大的区别的。拉丁舞有：伦巴，恰恰，牛仔，斗牛和桑巴；而摩登舞为：华尔兹，维也纳华而兹，快步舞，狐步，探戈五种。国标的学习，不仅锻炼了身体，而且还修饰了体形，男女老少都非常适宜。业余的学习，也不会有什么要求的。主要是为了锻炼和提高嘛。拉丁舞简单的说是表现性感与个人内涵的；而摩登则体现高雅的气质与流畅似水的步伐。总而言之，国标舞，可静可动，生命力很强。年轻一些，可先学习拉丁舞，到三十左右，可再学习摩登。两者有着完全不同的个性，但同为体育舞蹈，又有着不可分隔的融会贯通。

锻炼身体