舞蹈基本功动作一般分为上手柄和下手柄两部分,那要看是什么样的舞蹈la~但是在大部分舞蹈中学里，无论是街舞还是民族舞都需要练习柔韧性(舞蹈基本功:一般分为放上和放下,舞蹈，基本功是至关重要的基础，技术技巧是提高舞者的专业素养和舞蹈的欣赏能力,舞蹈基础训练基本功是:1。
那要看是什么样的舞蹈 la ~但是在大部分舞蹈中学里，无论是街舞还是民族舞都需要练习柔韧性(舞蹈 基本功:一般分为放上和放下。上部动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢腿、下蹲(单腿下蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢腿)、下叉、大踢腿等。向下的动作可分为:大踢、擦地、下蹲或控制、转身、收腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身材、走位或圆等。力量—— 舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力。柔韧性-就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。控制力和稳定性——控制力是指舞蹈中保持肌肉绷紧平衡的控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指在表演中调节、控制和恢复人体平衡与稳定的能力。协调性和灵活性——协调性是指全身所有肌肉群都能相互协调；柔韧性是指快速改变身体或四肢某些部位的位置和方向的能力。
舞蹈基础训练基本功是:1。上行动作包括:擦地、转圈、下蹲、跨蹲、踢大、踢小、控制、压腿、下叉等。擦地板:一、五、前后擦地板；勾拳，腿部劳损，结合半蹲；前后摇摆，左右移动；结合位置斗争，转头压脚；结合五位数平行旋转。深蹲:一个、两个、五个半深蹲、全深蹲、半脚尖、压脚跟；跨步深蹲、胸腰、前侧、压腰、组合；小蛮腰洗和横扭组合；各民族舞蹈组合:大步、卧点、扑步。腰:前后胸腰，前后，大腰；腰椎疗法，大技术步和卧位点；跪腰单腿腰；抖腰探海；风火轮。2.较低的动作有:踢、蹲或控、擦地板、翻或翻、转、跳、抱或姿、踏或绕等。还包括肌肉的控制能力，舞台的表现力，动作的规范性。大踢:原地、踢前、旁、踢中、递进；紫金皇冠；中速踢前腿和侧腿。控制:前、侧、后、吸、伸、举、半圆运动；射一只燕子，探索大海。腰部:单膝下跪，单腿下背；慢洗和快洗腰；躺在云端；风火轮。翻身:跨一步，正反，上一步翻身；再翻3-5个。
3、 舞蹈 基本功动作是什么?舞蹈基本功动作一般分为上手柄和下手柄两部分。向上的动作可分为搓、蹲、转圈、小踢、蹲、单腿蹲、控腰、压腿踢、大踢等，向下的动作可分为大踢、擦地、下蹲或控制、转身、收腰或转身、跳跃、小、中、大、手位或身形、踏步或绕圈等。舞蹈，基本功是至关重要的基础，技术技巧是提高舞者的专业素养和舞蹈的欣赏能力，它们之间的关系是相互的，需要有机的结合起来，这样舞蹈才能看起来像。舞蹈技术技能技术技能是孩子在掌握了舞蹈的一种风格后进一步学习的东西，让舞蹈有自己的风格，比如舞蹈中要求的速度、爆发力、美感，舞蹈，技术技能包括基本素质训练，如刚柔并济、地面技能、双借、跳跃、转身、转体等。技能课程是舞蹈专业的重要组成部分之一，与其他专业课程一起承担着培养优秀舞蹈人才的任务。
