中国舞和瑜伽哪个难，朋友在瑜伽跟舞蹈之间考虑不知道学哪个好有谁给个建议哈

来源：整理时间：2024-10-29 05:39:21 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，朋友在瑜伽跟舞蹈之间考虑不知道学哪个好有谁给个建议哈
2，学舞蹈和瑜珈难吗
3，12岁学瑜伽还是芭蕾拉丁中国舞
4，从来没学过舞蹈然后二十几岁又去学瑜伽会不会很难
5，我是19岁的女生没有舞蹈基础可以学什么舞蹈
6，体操瑜珈跳舞哪个要难点

1，朋友在瑜伽跟舞蹈之间考虑不知道学哪个好有谁给个建议哈

瑜伽修身养性

朋友在瑜伽跟舞蹈之间考虑不知道学哪个好有谁给个建议哈

2，学舞蹈和瑜珈难吗

难，不过习惯了就好了，每天第一次压会有一些痛！

学舞蹈和瑜珈难吗

3，12岁学瑜伽还是芭蕾拉丁中国舞

我觉得你最好去学拉丁舞，中国舞和芭蕾舞都要求舞蹈者有很高的基本功，而拉丁舞的要求不是很高。练中国舞和芭蕾舞，首先要拉开韧带，但是你已经12岁了，韧带不好拉开。至于瑜伽，我觉得一个中学的小女孩先不要学，等到参加工作了再接触也不迟。拉丁舞较好学，如果你有天赋学起来会更快。你问的这四种舞蹈均可以正体性，锻炼气质，但是最关键的是你比较喜欢哪种舞蹈，兴趣毕竟是第一位的嘛，有了兴趣自然就学的好了

拉丁舞，本人也是学拉丁舞的。学拉丁舞时要挺直背，挺惯了，就好了！

我觉得拉丁好一些，你现在正在长身体，拉丁可以塑造形体，学好的话很有气质的！并且拉丁好学一点，芭蕾和中国舞都要从小练，并且太费时间。还是拉丁好！我也是12岁，学了三年，拉丁跳起来好看一些。

拉丁，因为拉丁基本功要求不算高。而且，拉丁舞可以有效改善O型腿，稍驼背。我也12岁，去年开始学的，现在已经不算太驼背了。

12岁学瑜伽还是芭蕾拉丁中国舞

4，从来没学过舞蹈然后二十几岁又去学瑜伽会不会很难

很多都是这样的。现在学瑜伽的人很多，有舞蹈基础的很少。刚开始会比较辛苦，回来都会酸，但坚持的话就好了。而且瑜伽，只要尽力做到自己舒适的程度就可以了。慢慢来就可以动作就可以到位。

我从小学舞蹈，基本功特别重要，千万不能偷懒，疼一下，忍耐一下，支持你，加油

不会的，练瑜伽是练习在放松的状态下完成的，不用给定自己太高标准，只要坚持，几年下来，柔韧度就非常好了。

跳舞就跟集体游戏一样.不用担心. 准备活动都是舞蹈基本工......跟着音乐很容易.具体韧带方面.这是你关心的对吧. 如果你还是处女)_别在意...这是很深刻的问题我们要严肃!!! 处女的话处女摸有拉破的危险. 如果不是.那简单了.舞蹈就是一个坚持的过程.一直把他当一个爱好天天跳.天天对他有兴趣坚持.你一定会成功的. 压韧带.真的很辛苦..真的很疼.. 体育教师注~

还好啊去做的有很多也是欧巴桑了你这年纪不用担心的这和个人的体质有关有的人很软的有的人却硬的不行但是瑜伽毕竟不如舞蹈基本功不会很痛大多数做得来有些动作就算做不下老师也不会让你使劲使劲压下去的只会让你慢慢来因为都是成年人了和小孩子还是不能比较放心去学吧瑜伽动作不难希望能帮助到你～

首先你得学会几个舞才行，可以去土豆找些韩国明星歌曲的舞蹈教程。没有舞蹈功底也没关系，现在很多跳的好看的舞也不需要下腰劈叉什么的。然后，去找找兼职公司，最好是小型舞社，有些舞社专门在节假日商场活动时接表演工作，跳几个舞，像这种圣诞元旦的，赶几个场的话加起来可以赚不少钱的。还不会耽误太多日常工作。

5，我是19岁的女生没有舞蹈基础可以学什么舞蹈

你好，很高兴为您解答。可以的。不知道你是想兴趣的学，还是想借舞蹈走专业，像艺考之类的。1. 如果是兴趣，建议学拉丁舞、摩登舞、街舞、爵士、肚皮舞等等对舞蹈基本功要求不高的舞蹈；2. 如果想走专业，特别是升学要用。建议学中国舞、拉丁舞、摩登舞这些可以走专业舞蹈。

我今年16岁学的是民族舞可是我是从小就学的而且这种舞蹈需要基本功所以不建议你去学如果你喜欢街舞的话可以学街舞因为街舞不是必须得从小学的而且学习街舞的像着个年龄的就比较多我本人比较建议学着个而且街舞的种类也比较多有鬼步舞爵士舞机械舞等等我是比较推荐爵士舞因为我认为女生跳爵士是比较好看的拉丁和芭蕾就不是推荐你学了因为要基础现代舞也可以考虑考虑《都是我自己打出来的望采纳》

建议你学交谊舞/国标舞.现在最流行的两大舞蹈就是国标舞(包括交谊舞)和街舞.但国标舞/交谊舞又最普及,最实用,老少咸宜,很多场合都能派上用场(晚会,聚会,派对等等),因它是娱乐,是运动,是交际,是风度,是修养,是文明,是艺术,是学问.交谊舞的动作没国标舞要求那么严格,比较轻松一点,但我们跳时应动作要尽量按国标动作要求去跳,竭力与国标动作接轨.国标舞说难也难,说不难也不难.简单说来,国标舞分两大类:摩登舞和拉丁舞.它们又各有五个舞种.摩登舞:华尔兹(慢三的高级阶段),狐步舞(老布鲁斯--慢四的进化),探戈舞,维也纳华尔兹(快三),快步舞(快四);拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,牛仔舞,桑巴舞,斗牛舞

可以先找一些练习基本功的视频，不论是什么舞种，从基本功练起，等你感觉还可以的时候就可以再网上找一些视频跟着练或者报个培训班啦~学舞贵在坚持哦！

现在才学中国舞有点晚，因为柔软度不怎么好了。。现在适合的是拉丁或爵士

首先看你学来干什么，减肥，面试，健身，亦或是兴趣爱好？健身操，肚皮舞，瑜伽，更适合减肥，健身＂拉丁和爵士，形体训练可以培养兴趣爱好提升气质，要是面试的话建议民族舞和中国舞，希望对您有帮助。

6，体操瑜珈跳舞哪个要难点

体操：纯粹的技巧和力量的结合，必须要从小开始练才能有所成就。愈加：只要柔韧性和平衡性好的人就能练。跳舞：交际舞适用于大众人群、街舞是技巧性的，现代舞、民族舞也要有扎实的基本功。比较一下那个更难呢，个人感觉体操最难！

差不多有时人们看到有人在做瑜伽练习，就以为他在练体操或柔体表演术，他们完全搞错了。　　虽然有些瑜伽姿势或练习可能看来像体操，而且体操运动员确实可能凭着经常练习瑜伽姿势来改进其体操技能，但是，这些瑜伽姿势并不是体操。　　虽然一个瑜伽练习者有时可能像是体操者的样子，其实他并不是。　　体操姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。相反，瑜伽姿势是做的很缓慢，步骤很分明。修习者在做每一项瑜伽练习时，都是放松而又警醒的。他把注意力集中在这项练习在其体内所产生的感觉上。　　瑜伽姿势的目的，在发展身体、精神和心灵的品格，有深刻的意义和价值，而纯粹的锻炼仅提供肌肉和骨骼的物理效果。体操进行的快，有许多深呼吸。杂技体操和举重体操适合于健康人，以发展灵敏度和大肌。大肌尤其需要较多营养和大量供血，结果心脏必须努力工作，呼吸系统也努力工作。这样体内的元气就会消耗殆尽。做这些练习之后，年青人感到适应和健康，但是随着年龄的增大，功能迟缓，由于过度地使用骨关节地软骨，强直和风湿开始发生，过度发展地肌肉变得松弛失去坚实性，肌肉组织变成脂肪。即使是年青人，如果停止健身锻炼，在肌肉突出的地方很快会聚积起脂肪。　　体操、举重和其他体育活动并不是对每个人都适合。病弱者不能做，幼童和老人当然也不能做。　　瑜伽姿势是否不同？对它们完全不同，而是更加全面。瑜伽姿势是慢慢的做，伴随着放松和已守。这样，人体的内外两个系统都受到影响，神经系统、内分泌腺、内脏以及肌肉因之影响而发挥功能。这些瑜伽姿势有一种对治愈疾病极为有意的物理和身心效应。这些姿势健康人和病人、年轻人和老人都可以做。这些姿势对意守和入定作为有用。其他体育体系实际上是增加体内毒素，而瑜伽姿势却降低毒素水平。

是跳舞

都还行，要看练的程度，愈加难点，跳舞容易点。只是一点哦。

就是嘛，没有那個是容易的，要看你對那個有興趣啊。

没有那个是容易的，每样都要从基本功练起，并且很辛苦哦。不过只要你有恒心，学什么都不会太难，重在坚持，好好加油吧