婀娜多姿的舞蹈及其伴奏音乐，或者说其中所表达的“舞蹈语言”和情调，不仅让舞者感到舒服，也让舞者感到快乐,可在颈腰部垫一个小枕头，使颈腰部抬高，预防颈椎疾病和腰椎病,颈椎疾病有两种，一种是神经根型颈椎疾病，一种是脊髓型颈椎疾病,跳舞是一种以舞蹈活动为主要内容的疾病防治方法,如果了解这个特点，可以配合保守治疗治疗。
你好。颈椎疾病和腰椎病多由不正常的工作生活习惯引起，如坐姿不正常、长时间伏案工作、缺乏体育锻炼、劳动时腰部用力不当等。。颈椎疾病和腰椎病的预防也要从病因上进行。要纠正不良的工作生活习惯，多做头部运动，不要长时间伏案工作，多参加体育锻炼，多做腰部拉伸运动。腰部不能太硬，睡觉时枕头不能太高。可在颈腰部垫一个小枕头，使颈腰部抬高，预防颈椎疾病和腰椎病。
当然不是。如果你有一次手术还疼，就不能跳舞了，颈椎手术持续半年。如果还是疼，说明还是有问题。你损伤了经络还是什么引起了疼痛？你没检查过吗？你说的很痛苦，不是一般的痛苦。
颈椎疾病有两种，一种是神经根型颈椎疾病，一种是脊髓型颈椎疾病。神经根型颈椎该病主要表现为一侧上肢疼痛、麻木、无力，严重影响人们的日常生活，但其特点是保守治疗一段时间后疼痛可缓解治疗，一个月左右疼痛可缓解。如果了解这个特点，可以配合保守治疗治疗。如果实在疼的受不了，可以考虑在脊柱内窥镜下做局麻下的微创手术。手术过程也很快，就是坐在手术台旁边，手术后坐起就能走路了。脊髓型颈椎是一种严重的疾病。如果手术晚了，症状往往不能完全恢复。因此，一旦确诊脊髓型颈椎应尽早进行微创手术，多节段可考虑开放手术，但要由医患双方讨论决定。
4、跳舞可以治什么病跳舞是一种以舞蹈活动为主要内容的疾病防治方法。舞蹈是一种有节奏的全身运动，具有舒筋活络、循环气血、畅通关节、改善身体机能的作用，婀娜多姿的舞蹈及其伴奏音乐，或者说其中所表达的“舞蹈语言”和情调，不仅让舞者感到舒服，也让舞者感到快乐。跳舞可作为运动娱乐疗法治疗一些四肢慢性关节疾病，如肩周炎、风湿类风湿性关节炎、脊柱增生、颈椎疾病、一些中风的轻微后遗症、不利的体力活动、手脚麻木疼痛等，但应根据民族、地域、个人兴趣选择合适的舞蹈内容。本着患者喜欢的原则，简单易学，适合自己的病情和个人身体状况，不必追求舞蹈，只以治病为目的，舞蹈运动应在饭后半小时进行，如果过于剧烈舞蹈至少应在一小时后进行。
