拉丁舞训练什么，拉丁舞学习的三动是什么

本文目录一览

1，拉丁舞学习的三动是什么
2，拉丁舞基本功该怎么练啊
3，女生练拉丁做什么体能训练
4，拉丁舞主要是动那
5，拉丁舞蹈主要培养什么的
6，拉丁舞基本功训练有哪些

1，拉丁舞学习的三动是什么

拉丁舞的三动训练就是：转动、律动、移动。　　它的缺点就是1、忽视了身体整体的感觉；2、只强调了跨部的动作；3、缺少了整个身体协调性。学舞蹈上——熙雅艺术培训中心——花都区新华街宝华路36号心心商务港4楼联系人：石头老师

拉丁舞学习的三动是什么

2，拉丁舞基本功该怎么练啊

其^^^^^^实，拉丁的基本功又很多……同时也包括舞蹈的基本功，下腰、劈叉、踢腿也要适当的练习，但不会像芭蕾一样那么严格，它的目的就是练习形体、姿态，说道形体，要练习站，脚要呈八字型，身体要立直，挺胸抬头，收腹、提臀，这是专业的哦！如果是业余的，就不需要那么麻烦了。还又一点，很重要，学习拉丁舞，要先练习开跨，最好下横岔，把腿侧的韧带拉开，有些动作是要控腿的，如果不会开跨，就无法跳带有控腿的动作，有了，会好看一些的

拉丁舞基本功该怎么练啊

3，女生练拉丁做什么体能训练

我们一开始跳拉丁之前都会做一些很简单的活动，活动一下头啊，胸，胯，压一压推啊什么的，没有什么特殊的体能训练，你要问细一点话，我可以帮你问问老师。

你好！我们一开始跳拉丁之前都会做一些很简单的活动，活动一下头啊，胸，胯，压一压推啊什么的，没有什么特殊的体能训练，你要问细一点话，我可以帮你问问老师。我的回答你还满意吗~~

踮脚走话说，最好的体能训练貌似是跑步啦不管对什么的体能训练都有帮助还有益于身心健康，哈哈~\(≧▽≦)/~但可能有些累不过没关系多练练就好了

女生练拉丁做什么体能训练

4，拉丁舞主要是动那

胯

胯部主要是带动腿让你的步子变得很好看而还有个就是背部手的动作要靠背来带动只单单动手跳出来没有感觉的

主要是胯部，我是学拉丁的，有好几年了。跳拉丁一定要跳出风格才是真正的拉丁，要把自己融进音乐里面，不是跳动作，而是表现音乐和你与舞伴间所要表达的感情，跳拉丁会认识很多新朋友，很充实自己，而且非常减肥啊。

腰胯部臀部

还有中断

胯部,腰

腰跨

5，拉丁舞蹈主要培养什么的

拉丁舞的特点：浪漫――从某种意义上来说，拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生命、用一种身体的方式很美地表达出来，是拉丁舞核心的东西。激情――拉美的人说，在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。多元――拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等，像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。动人的音乐――拉丁是煽情的音乐，比如伦巴，它是一种很完美的音乐，情感的音乐，他们自己可以律动起来。完美的体形――听着拉丁音乐去律动，整个精神与肉体都在律动的时候，你会觉得这是最好的运动，也可以给你带来最好的体形。快乐――人最美丽的时候就是心情最快乐的时候，自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候，不妨听听拉丁音乐，让自己身体律动起来，这样可能给你带来一段欢愉。拉美人跳舞的时候不按什么具体的套路去走，他们只是一种感觉，一个细微的律动，他就觉得很满足，眯上眼睛，如果阳光照耀那就更美了。自由――如今风行世界的Salsa是由街头Style演变而来的，自由和随意，更能凸显个人风格。据说，这种古巴风格的Salsa源自街头，拉丁乐手在街上即兴奏起音乐，闻声起舞，空气顿时弥漫起Fiesta的欢悦。和同样作为拉丁舞的伦巴、桑巴、恰恰等相比，它在服装和舞技上更为随意，不需要固定的舞伴，舞姿也更为热烈奔放；而和迪斯科相比，它又多了高雅的气质；比起探戈、华尔兹，它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。感动――伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射，但它能让你走进你心里面，通过你的眼睛看到别人的内心世界，它的音乐非常感人，给你提供非常大的张力，能触动到你心灵当中非常敏感的地方。拉丁舞会让人表现力提高！文化水平也会有所提高！~

6，拉丁舞基本功训练有哪些

对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。 1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。 2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。 3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。详见百科~

基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能，即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步，能够对上节奏，“动力”与节奏吻合就是基本功。比如学习拉丁舞，除去高难的花步组合套路比较难以外，其他中等程度的舞步在学习的时候，往往只需要一个星期就可以比葫芦画瓢的有点像了，三个星期进度快的，就可以把动作练的滚瓜烂熟。这样的孩子很多，但此时只是简单的组合套路你会做了，但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是，没有基本功的支持。所以，在学习国标舞花步之前，在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前，应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。但是初学舞蹈的学生往往缺少基本功学习时所必须的耐性，因为花样的轻巧掩盖了基本功的笨拙，所以，在基本功上缺少扎实基础的学生，在跳舞时缺乏舞蹈所必需的力量、速度和韧度，舞蹈就会表现为松懈、呆板、僵硬。这时唯一的解决方式就是通过加大基本功的训练改掉以上毛病。如不经过严格的基本功训练，学生必定跳不好舞。这恰如一个人不识字，必然写不出流畅的文章一样。道理似乎人人都懂，可实践起来就很难了。因为基本功训练又累、又苦、枯燥无味还要持之以恒，于是，训练中就出现了“虎头蛇尾”的现象。组合练习（1）华尔兹组合动作预备姿势：闭式位（面对斜墙）左脚并换步－右转步123－右转步456－右脚并换步－左转步123－左转步456－叉形步－侧行追步－右转步123－右旋转步（转入b线）－左转步456－双左疾转步－向右侧行追步－后退锁步－后退拂步－迂回步－盘旋步（2）伦巴组合动作a．基本步－扇形步－阿列曼娜（打横）－手接手－原地左转b．基本步－扇形步－曲棍步－右陀螺转－闭式扭胯（扇形位结束）c．基本步－纽约步－臂下右转－手接手－原地左转d．扇形步－曲棍步－阿列曼娜（打横）－纽约步－原地右转－左分展步（3）恰恰恰组合动作a．基本步－扇形步－阿列曼娜（打横）－手接手－原地左、右转步b．基本步－扇形步－曲棍步－右陀螺转步－闭式扭胯（扇形位结束）c．基本步－纽约步－臂下右转－手接手－原地左转d．扇形步－曲棍步－阿列曼娜（打横）－纽约步－原地右转－左分展步e．手接手－三个恰恰侧行位－纽约步（自分式侧行位置到抑制步）－后退锁步和追步－肩并肩－时间步－纽约步－原地左转（4）牛仔组合动作a．连接步－并退抛开步－背后换手－左向右换位－侧行走步－右向左换位b．并退抛开步－右向左换位－停和走－连接步－美式旋转c．并退基本步－右向左换位－左向右换位－背后换手d．并退基本步－右向左换位－左向右换位－连接步－绕转步－侧行走步e．并退基本步－右向左换位－左向右换位－连接步－绕转步－侧行走步－右向左换位－美式旋转－左向右换位－背后换手－右向左换位－停和走//////好要加分哦~~~~~~~~~~~~~~``