民族舞都学什么，民族舞和民间舞的区别是什么

本文目录一览

1，民族舞和民间舞的区别是什么
2，学民族舞的孩子应该学什么乐器才可搭配
3，民族舞分那几种比较胖的初一女生适合学什么
4，学习民族舞应具备的基本功有哪些
5，民族舞基本功
6，民族舞技巧

1，民族舞和民间舞的区别是什么

专业院校里边学的民族舞，是指少数民族舞蹈，主要是藏、蒙、傣、朝、维族舞蹈，当然还有佤族、彝族等舞蹈。民间舞主要是指汉族舞，以秧歌为主，如东北秧歌、胶州秧歌等

民族舞蹈是专业的民间舞蹈是以秧歌什么的为主

民族舞是可以练气质快的民间舞主要学的是各个地方所跳的舞

民族舞和民间舞的区别是什么

2，学民族舞的孩子应该学什么乐器才可搭配

为什么要搭配呢，额，因为我觉得跳舞的时候又不能边跳边弹奏乐器，不过真要搭配的话，我觉得古筝还不错，民族舞古典舞都可以用。望采纳哦

那要看你怎么想，如果你是为了玩一玩就去学拉丁，因为拉丁容易一些，而且可以让你有一个好身材，如果你是为了将来考学校的话就去学民族，民族舞想要学好可是要下苦工的，下腰压腿那还是最基础的，但是你舞蹈（无论是民族还是拉丁）学好了那你整个人的气质都不同了。至于学什么那你还是要根据自身的条件来决定。

学民族舞的孩子应该学什么乐器才可搭配

3，民族舞分那几种比较胖的初一女生适合学什么

民族舞以傣、藏、维、蒙、鲜、汉6种民族舞蹈内涵最丰富。其它50个民族也都有自己的舞蹈。女生本人最喜欢的，就是最适合的。因为哪个民族民间跳舞的人都有胖人爱好跳舞。只要动律准确，音乐表达好，都会引人观看。也只有喜欢的学的时间最长，当不停的有空就跳，身体就会减掉一部分脂肪。不要把选模特与跳舞身材混到一起，主要在舞感和表达艺术情感。

您好，不瞒您说，我以前就是蛮胖的女孩子，不过现在不一样叻，舞蹈可以使您放松心情，不过也要看您自身喜不喜欢叻，当然首先你要喜爱它、它可以成为您的一个娱乐项目，也可是成为您的一个专业目标，只要您喜欢，就去学吧。身材不是问题

。。胖女生很有美丽。超个性街舞超嗨，如果LL喜欢的话。。。

民族舞分那几种比较胖的初一女生适合学什么

4，学习民族舞应具备的基本功有哪些

学习民族舞应该首先喜爱，再有协调性、柔韧度好一些比较好，至于基本功，初学者不做特别要求，慢慢练习、就会有进步了。如果您是在天津的，可以去青年宫，那里有民族、古典、芭蕾等各个舞种的训练班。

压腿，下腰练好软度还有腰力弹跳多压腿韧带要好劈叉就会简单了压脚尖绷脚会更好看多看找感觉找动律... 坚持练基本功哦跳起来会更好看的..^^ 中间站立训练包括：半蹲练习、提踵立半脚尖、屈膝跳、半脚尖行进、拍手行进步、手的节奏训练、跑跳步、小马跳等。地面部分的训练包括：地面抬腿及大踢腿、竖叉及横叉、地面下腰、前软翻等。把杆上训练包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、单腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。你想学民族舞吗.? 我个人比较喜欢傣族的 ^^

5，民族舞基本功

基本功比较难吧，毕竟15了，骨头也硬了，不太好练，得坚持啊！困难还是有的，努力就好了！舞感是天生的，得看资质了。视频，土豆的就好了，难一点的话，就找桃李杯的，简单的就随便好了。

民族舞没什么基本功的，主要是靠舞感。不过既然是去考学校的，那基本的跳转翻还是得会的，这个要半年学下来就比较难了。

现在可能会有点困难，基本功要练三四年左右

如果你身子软那肯定没问题的只要你坚持，多练应该没问题，

15岁了，想自学的话肯定是稍微晚了一点，而且你是自学，在家的话容易受伤，而且基本功不想你想的那么简单，不是想练就能练成的。假如说你在家里练技巧的话，很容易把脚扭伤，我在舞蹈教室还把脚扭伤了，你在家就更危险了，所以你最好报一个舞蹈班好好学习一下。

6，民族舞技巧

我记得汉服吧里有关于民族舞蹈的的教学视频，踏歌，长绸舞什么的…你可以去找找。

是艺术生么?或者你是很爱好?其实民族舞,也就是民间舞,技巧什么很简单,舞蹈里面最难的事芭蕾舞.跳舞,怎么说,再努力是一方面,最主要是用心,用灵魂去跳,是发自内心的.你不要担心自己的年龄问题.忘记咯?一切皆有可能啊!相信自己嘛~喜欢的东西总会有结果.如果你只是为了考大学而跳,说实话,意义不大.我是学舞蹈的,这方面我有体会的.有什么不懂啊.问我ok啦!

学习民族舞蹈基本功　　外在条件是指人的基本条件，包括身高、体重、比例、外形等先天素质条件和要从事舞蹈专业动作学习的基础条件—“软开度”这一先天或后天素质条件；内在条件是指单纯从外表、外形看不出来的舞者所具有的能力。具体包括：肢体形态的协调能力、动作理解与控制能力和基础的弹跳能力。前者是对专业门面的一种要求；而后者是对从事舞蹈专业最基本的要求，也是必备的条件。　　一，先天条件　　[测试目的]选拔具有良好身体外形条件的考生，有利于树立良好的师资教育形象。　　[测试内容]身高、体重、比例、外形。　　（1）身高：一般在1.60米以上（允许向下浮动1~2厘米），如有特殊条件应根据具体情况酌情处理。　　（2）体重：应低于或接近与身高相符的标准体重，以保证具有良好的身体条件。　　（3）比例：要求头、颈、肩及上下肢的比例要协调，不低于标准身体比例要求。　　（4）外形：要求五官端正，气质较好。这是从事教育专业所必备的基本条件之一。　　二，软开度　　（1）前腿　　[测试目的]考查考生的前腿部韧带开合和柔韧程度。　　[测试内容]前腿的搬、控、踢。　　[训练方法]压腿、踢腿。　　[训练步骤]　　压腿，其一：地面训练：此方法便于基础较差的同学进行前腿的韧带训练。由于此训练方法的特性所致，使训练方法简便而且规范，是行之有效的基础训练方法。　　姿态：　　A 坐卧在地面上、双腿伸直并拢、膝关节下压、脚背绷紧外旋，要求绷脚压前腿，主要是针对前腿韧带、大腿外侧肌肉的训练。首先按照规定的姿态做好准备动作。脚背绷紧，脚后跟并拢大脚趾外旋，向下绷紧。用手抓住两只脚的脚心位置，手背相对。靠上半身的上下运动拉伸前腿韧带。每十次为一组，用上半身去贴服前腿，拉控韧带一次。　　B坐卧在地面上，双腿伸直并拢，膝关节下压，勾脚，脚跟离开地面，要求勾　　脚压前腿，主要是针对前腿韧带中间区域的肌肉训练。　　按照规定的姿态，做好准备。双脚先并拢，然后从脚后跟开始努力上抬，勾脚离开地面，同时脚掌、脚趾部位也要勾足。

中国民族舞的旋转技巧种类繁多，形式多样。既有身体在直立舞姿上的旋转，又有身体在水平、俯仰、拧倾等舞姿上的旋转。它技术性强，难度大，具有独特的风格特点。作为一个优秀的民族舞蹈演员，必须全面的、高质量的掌握这些旋转技巧，以适应塑造各种角色的需要。因此，必须要有稳定的重心。而身体的直立最有利于旋转，因为身体直立以后，很容易找到旋转的重心，旋转的阻力也较小。对于初学旋转的人，由于身体的直立和本身的自然直立形态变化不大，使其容易正确的树立旋转重心的概念，便于身体各部位肌肉在旋转中的协调运动，从而正确的掌握旋转技巧的要领。而身体在不同形态上的旋转，改变了身体自然的直立形态，初学旋转的人要掌握好身体的重心是比较困难的，必须具备一定的特殊能力，才能进行身体在各种形态上的旋转。因此，尽管民族舞的旋转技巧多种多样，但身体在直立形态上的小舞姿原地旋转。

转：四位转、平转、挥鞭转、各个民族技巧转翻：点翻、串翻、踏步翻身（这三个比较常用）跳：小跳、中跳、凌空跃、吸撩腿跃、倒踢紫金冠各个民族舞都有它自己的特色和风格，根据不同民族，有不同的小技巧哦...

中国民族舞转：双脚转，平转……翻：点翻，串翻身，踏步翻身，探海翻身，刺翻身…跳：小跳，中跳，大跳(凌空越)，简氏变身跳…其他：风火轮，腕花，摇臂，盘手，碎抖肩，笑肩，倒踢，旁提，冲靠平原，台步，卧鱼儿，探海…